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端午節快來收午時水，招福改運、強化磁場抗疫情
...的人，讓疫情退散，讓世界回到自然的軌道。用午時水浴沐後，可以坐禪、敬天，改變周遭磁場。 或許有人會認為這是迷信，但陳勇利說，...
冥想一定要坐著嗎？「走路」也可以冥想，有助果斷轉換心情
...冥想」有助果斷轉換心情。在禪中，稱此為「經行」，本來是為了讓坐禪中僵硬的下半身血液循環變好而進行。若你想轉換心情，不妨用「行...
全世界都想知道的快樂處方！幸福研究專家教你8元素延續生活的小確幸
...讓心情變好，專家說還能穩血糖生活不快樂、老是生病？醫師也在「坐禪」，調節自律神經、強化免疫力打敗悲觀基因！心理學權威：12個...
你真的認識自己嗎？心靈解鎖大師教你3天啟動察覺開關
...鐘一響就會起床了。延伸閱讀：生活不快樂、老是生病？醫師也在「坐禪」，調節自律神經、強化免疫力 保持開放 開始察覺自己叮叮叮，...
全身倦怠、食慾差、暈眩？坐姿「肌肉鬆弛法」幫你調好自律神經
...」！解決更年期障礙、生理不順生活不快樂、老是生病？醫師也在「坐禪」，調節自律神經、強化免疫力 按這裡→加入健康2.0LINE...
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