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靠吃改善脂肪肝無感？專家教你吃對5關鍵 顧好「這器官」也能幫護肝

2023/10/01 08:00

喝可可好處多！營養師教你「這樣選」可可飲 不易發胖營養還更多

2023/09/13 17:23

9種超級紫色食物 幫你大補花青素抗老化！營養師指出「這食物」還能補鐵

2023/09/13 12:10

降血脂、控糖、控血壓 葡萄汁一次滿足！糖尿病喝2份、想降血壓喝4份

2023/09/05 06:00

大蒜防癌、抗氧化 在家種蒜苗很簡單！餅乾盒就能種 免施肥、免農藥30天可採收

2023/08/24 17:44

七夕的熱量陷阱！營養師提醒巧克力雖能抗氧化提神 吃多當心影響血糖血脂

2023/08/22 14:58

茄子降血壓又護眼！茄子有毒嗎？營養師：吃「這個量」才會中毒！2招防止變黑茄

2023/08/19 10:00

可可竟是天然保健品！有助抗憂鬱、緩焦慮 想健康吃巧克力就這樣選

2023/08/15 13:46

研究顯示：喝咖啡有助降低25％糖尿病風險！醫師建議「這時間」先別喝

2023/07/31 12:18

重要警訊：怎麼判斷你是否陷入慢性發炎？專家推5大抗發炎食物

2023/07/19 15:38

哈佛抗老專家自揭逆齡祕密 喝檸檬水等3逆齡食物、站著工作

2023/07/07 12:10

遠離關節痛掌握5方法！6種關節好食物快吃 高麗菜也能改善退化性關節炎

2023/06/22 10:00

無花果是超營養寶庫！有助潤腸健脾 醫揭「無花果絲」其實不是無花果

2023/06/07 13:15

補鐵配「1物」吸收效果更佳！3原因造成鐵質吸收困難 想補鐵別只吃菠菜

2023/05/23 16:15

綠茶防脂肪肝、助減重！日專家授熱泡「黃金秒數」最新鮮 飯後這樣喝小心阻鐵吸收

2023/05/17 17:38

喝綠茶還是紅茶好？喝綠茶可降14％中風風險，每天喝紅茶死亡風險降「這麼多」

2023/05/10 11:51

智利酒果萃取物可緩解乾眼症！藥師推多吃「它們」也有效 1吃法更健康

2023/04/17 17:34

青花菜「這樣煮」快速又鎖住抗癌營養！也能用在冷凍保鮮 放1個月口感仍爽脆

2023/04/02 10:00