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年後腰圍大了一圈？三餐這樣吃自然瘦 醫推薦6種燃脂食物
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湯姆克魯斯59歲還能開戰鬥機、飆重機！營養師公開「8大不老祕訣」 3種食物最好少吃
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陳慧琳：挨餓只會更胖，練肺活量燃脂！營養師建議少量多餐要依照體質
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想瘦就「不要跳過這一餐」！研究證實：一樣熱量「這時吃」 脂肪多燃燒1.5倍
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晚上過7點不能吃、要吃早餐...你以為對的減肥模式其實都做錯，還會變更胖
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這原因讓減肥、復胖惡性循環！醫狂推168斷食、微低碳211餐盤 3種飲食可逆轉
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營養師曝接種新冠疫苗親身經驗！發燒、全身痠痛好難受？9招降低副作用、加速身體復原
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小心食道灼傷！營養師曝「7種食物」加重胃食道逆流，吃飽不要做這件事
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老是雙側耳鳴，小心胃食道逆流！專家：合併喉嚨異物感的耳鳴有危險
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