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臉上長皺紋曝骨鬆危機!骨流失別怕,江P教蹬腳跟、空氣跳繩增骨質、強肌力
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想要健肺、練氣管該如何做?醫授5運動 強健呼吸系統、改善自律神經
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乾隆晚年養心靠這味!「蔘麥茶」養心、提神又解暑 按壓2穴位改善心肺功能很有效
2022/04/26 13:08

周玉蔻確診做100下伏地挺身,醫喊「毋湯」!確診居家最佳運動是「這種」
2022/04/25 17:27

江P示範4招月瘦10公斤有譜!1條抹布練「花式深蹲」下肢肌力訓練效果加倍
2022/04/14 16:52

心臟病又洗腎沒體力,這訓練讓體虛阿伯體力增強一倍 健保有給付免花錢
2022/03/14 17:21

走路太慢易短壽、走太快不快樂?醫教走路時多做這件事可強心肺、更長壽
2022/02/10 18:54

除了打第3劑,「做到這1招」就算突破性感染也不怕!還能強健心血管
2022/01/25 10:34

新冠肺炎康復半年卻去世!中醫、高壓氧..這些復健不只強心肺 連掉髮、肌痛都有效
2021/12/27 15:25

7分鐘維持心臟健康!醫師教你11個「進階心肺有氧」在家做 提升心肺功能、促血循
2021/12/01 18:41

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2習慣讓你有脂肪肝!醫師教你「殭屍跳」有效降低脂肪肝 遠離肝硬化、肝癌
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T老師信箱/老公新冠肺炎痊癒了 可以愛愛嗎?會不會傳染?
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