一條橡皮筋就OK！醫師教2招手部運動改善及預防媽媽手
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過年打掃、準備年菜讓「媽媽手」復發？中醫教你3招預防 5穴位按摩是關鍵
2024/02/05 17:52
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為什麼扭毛巾會手痛？醫師教1動作伸展上肢、緩解勞損 大掃除不再怕手痛
2024/01/15 13:49
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擺脫「雞爪手」就要這樣做！醫指出形成雞爪手有5原因 還你一雙纖纖玉手
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天冷溫差大，「按手」就有驚人養生效果！手心容易發熱小心你陰虛
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富貴手／主婦好發手部濕疹 清潔劑是禍首！手部乾燥脫皮 指紋竟然會消失
2023/09/14 14:30
打電腦時會手麻？恐是「腕隧道症候群」在惹禍！2運動在家就能復健改善
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