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起床腰痠、脖子痛!海草舞+雙人運動 拉開椎間盤、舒緩韌帶和肌群
2023/01/18 16:52
大喜大悲當心猝死!快做「深呼吸」平復情緒 按摩5穴位疏通臟腑
2020/09/17 17:27
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2019/09/06 15:01
1招保養關節!彥寬老師「活腕功」排濕氣、通氣血 預防關節腫痛
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2018/05/15 10:00
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2017/11/16 14:10