天冷發抖「更能瘦」！研究指出發抖10分鐘等於運動1小時 3招幫你喝湯不怕胖
2024/02/26 15:30
更年期別慌！中醫推薦3湯調養，電鍋就能煲「五物湯」男女都能吃
2024/01/22 16:15
6蔬菜就煮出鮮甜湯頭！冬天必喝萬用「排毒蔬菜湯」，不需高湯還能做3變化
2023/12/22 15:33
秋天皮膚乾、易乾咳！中醫推潤肺護肝4食材 做成4款湯防秋燥、止咳通便
2023/10/03 16:09
過年吃太多消化不良？中醫師推這碗「青木瓜湯」通便去油助消化 1招燉木瓜肉不易爛
2023/02/01 16:01
過年吃太多消化不良？中醫推1款湯健脾去油膩 免用肉熬更清爽、材料易買又便宜
2023/01/17 14:22
年菜剩食華麗變身「低卡團圓湯鍋」！營養師教作新風味 熱量只350大卡
2023/01/16 10:50
冬天喝雞湯暖身！搭「這種菇＋干貝」健脾補腎、袪濕利尿 處理雞多1步驟少油更健康
2023/01/06 15:06
天冷喝「這碗湯」抗氧化抗老！營養師公開低卡私房食譜 三高族群也適合
2023/01/05 16:58
羅漢果不只止咳潤肺！變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕
2022/12/30 17:05
冬天喝這碗滋陰健脾！中醫推木瓜加「3鮮味」煮湯補而不燥 處理雞腳1招減油更健康
2022/12/29 17:02
年末聚餐多！中醫師推「1款雞湯」消滯健脾、補而不燥 加2物清熱防上火
2022/12/29 10:00
改善冬天手腳冰冷！中醫推1「養生黑豆湯」防寒養腎 腰痠、貧血頭暈也能喝
2022/12/27 10:00
冬天喝湯暖身！中醫推「螺肉雞湯」滋陰補腎 加1藥材水讓湯頭更香
2022/12/19 15:58
冬天喝胡椒湯祛寒！中醫推1素湯品溫胃健脾 免搭豬肚排骨、食材超簡單
2022/12/16 16:43
食譜／冬天養肺正當時！白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳－杏仁百合海鮮湯
2022/12/16 12:14
冬季天冷易咳嗽！中醫授1湯品健脾止咳 不用肉熬也鮮甜、全家大小都能喝
2022/12/14 18:26
口腔潰瘍／中醫如何治療？7湯飲助調理降火氣 這樣做避免嘴破反覆發作
2022/12/08 17:39
