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睡覺1習慣恐增糖尿病風險！很多人都犯 10招失眠不吃藥也能讓你好睡
...，有一項美國研究，20位年輕人輪流在漆黑及明亮的臥室中睡覺。照度約是四顆60瓦鎢絲吸頂燈，沒有學校教室那麼亮，但比樓梯間亮一...
3C藍光加速眼睛老化 快用藍光護目鏡？醫：眼睛防曬更重要！做好3事才護眼
...醫師表示，3C產品引起眼睛傷害的原因很多，主要與使用方式、光照度、距離、暴露時間長短有關，尤其嬰幼兒更應該注意，美國兒科醫學...
早睡早起並不正確！日醫1招早上清爽起床、晚上自然入睡
...這樣視網膜也能捕捉到光線。 陰天、雨天也沒有問題！陰天窗邊的照度也超過1000勒克司，室內照明頂多500勒克司，絕對可以大幅...
戴眼鏡、點散瞳劑、雷射手術哪個好？眼科醫師公開視力矯正關鍵
...院所及驗光人員提供精準驗光檢測，視力矯正需要正確驗配，加上依照度數進展而改變的不同濃度長效性散瞳藥水治療，才能有效遏止視力問...
視力快速惡化？ 小心這３大常見傷眼光害 快學543正確護眼法
...也要當心室內光線對於眼睛健康的影響，建議可搭檯燈使用，色溫與照度也要達到一定數值，才能維持眼睛健康。 三軍總醫院眼科部一般眼...
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