這樣睡會變瘦！喝冰水燃燒糖分和脂肪 日醫教擺脫體脂肪的睡眠法 一覺到天亮
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改變「1習慣」快速養出易瘦體質！醫師教你這樣睡 減重效率更翻倍
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急性鼻咽炎／感冒如何好更快？鼻塞、喉嚨痛怎麼舒緩？哪些食物不能吃？
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快開工卻懶洋洋？營養師激推3種「超級食物」 幫你快速開機找回活力
2023/01/16 11:00
身體紅癢脫屑、摳破皮出水！這疾病大人小孩都會得 天冷洗熱水澡注意3件事避免發作
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冬季養生大作戰！吹風機吹2穴位可祛寒 黑色食物最補腎，皮膚保濕這樣做
2022/10/24 17:27
年紀越大越容易胖？營養師授25種食材提升代謝 搭配運動消耗熱量更效率
2022/08/10 12:33
除夕氣溫下探10度下！新年冷氣團湊熱鬧 醫師教在家泡澡保暖不輸泡溫泉
2022/01/27 11:43
8招學起來不生病！名醫教你長壽好命「慢呼吸」 1碗湯清血管又降血壓、最好排毒運動選這項
2022/01/23 09:30
蓋棉被竟會助長皮膚癢！４招預防冬季皮膚癢：多喝水、擦乳液、穿寬鬆衣物、少泡熱水
2022/01/18 12:44
「不寧腿」痠麻、睡不好 醫揪3原因：你可能缺乏這些營養素！
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熱水澡後搔癢當心「多血症」！他不煙不酒 也沒糖尿病、高血壓竟中風
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連假後上班一臉厭世？5招伸展收心操 減壓、轉念迎來新氣象
2021/02/15 10:00
沒時間運動，天天泡熱水澡也能防心血管疾病 專家教安全泡澡
2020/08/12 14:13
沖冷水澡、泡熱水澡 哪個對身體好？
2020/07/27 17:06
7大方法改善異位性皮膚炎！「養膚豬腳湯」減輕炎症、強化體質 1種人不建議
2020/07/15 10:46
原來睡前運動、洗熱水澡反而會睡不著！這些錯誤迷思快改過來
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