搜尋 熱量 , 結果共:1442筆

吃臘八粥擔心血糖飆升？中醫教你煮「燕麥臘八粥」能通便、排毒、降三高

2024/01/16 17:36

天冷愛喝湯，血壓大失控 營養師教減鈉法寶是「沾醬油」

2024/01/15 18:10

麵跟飯哪個容易胖？減肥吃飯還是麵？營養師解答：麵攤這些小菜少吃

2024/01/11 14:00

三酸甘油酯過高怎麼辦？中醫用決明子、山楂、丹參降血脂！3食物要少吃

2024/01/10 11:41

深田恭子早餐這樣吃，3個月甩12公斤！吃「1種菜」加強控醣瘦更快

2024/01/08 16:00

居酒屋美食藏地雷！營養師揭12款下酒菜超爆卡 3招聰明選酒少熱量

2024/01/07 10:20

大陸女星為戲驚爆半年瘦50公斤！專家揭瘦身祕密，熟齡想成功減重快看！

2024/01/06 07:00

女藝人吃「這種宵夜」減重14公斤！韓式拌飯這樣吃才會瘦

2024/01/04 17:51

超慢跑要「跑對姿勢」才能避免受傷！醫教你維持「這速率」更能消耗熱量

2024/01/03 13:28

中老年防病養生喝1粥2湯！老中醫推薦12種養生食材中藥長壽保健

2024/01/03 10:53

芋頭熱量只有麵的1/3 高纖有助控血脂、控糖，專家教「不手癢」削皮法

2024/01/01 07:11

腰果好處多！護心補腦、降血糖6功效 食用前多2動作營養更好吸收

2023/12/24 08:00

根莖類這樣選 進行碳水循環好簡單！專家指出：這蔬菜隨便吃 升糖指數超級低

2023/12/21 17:59

她1個月輕鬆瘦7公斤！只因日常做這件事，比花時間運動更能「大幅消耗熱量」

2023/12/21 17:03

自主斷食懶人包！自主斷食是什麼？發生口渴、譫妄怎麼處理？如何更平順善終？

2023/12/19 11:51

天冷喝紅豆湯暖身！紅豆護血管、消水腫6大好處 加這些料小心爆卡，4類人別碰

2023/12/18 14:49

吃素如何補蛋白質、增加肌肉？營養師曝增肌祕訣 掌握1技巧不怕肌肉流失

2023/12/18 14:34

洋蔥、紅豆等餐桌上5食物能降血壓、助控糖！怕血壓暴衝別喝「這湯」！

2023/12/13 12:51