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11月7日就是24節氣中的「立冬」，宣告冬季正式開始。醫師提供冬季養生祕訣，建議立冬可吃山藥...

冬令進補來自於傳統習俗，「補冬」的習慣，特別是在立冬到冬至的這段時間，趁著正式進入寒冷的冬天時，好好調養身體，抵...

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