2023立冬習俗及禁忌？立冬開運祕訣？立冬進補吃什麼？
郭庚儒 整理 ｜ 2023/11/06 10:10
2023年立冬在11/8。立冬這天有哪些習俗、禁忌？立冬想要開運、招財，有什麼提升運勢的祕訣？立冬進補該吃什麼呢？由命理專家一次說明白。
什麼是立冬？2023年立冬是哪一天？
立冬是24節氣之一， 曆書記載「冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬」，代表冬季開始；古籍《月令七十二候集解》也記載「冬，終也，物終藏也」，農人將作物冬藏，動物準備過冬，天地萬物的活動趨向休止。
立冬是於太陽到達黃經225°時，通常在每年國曆11/7～8之間，2023年的立冬，在11/8的凌晨0時35分23秒交立冬節氣。
立冬節氣有哪些習俗及禁忌？
立冬習俗
立冬為入冬之後的第一個節氣，代表冬季的正式開始，古人認為立冬寒氣重身體容易不適，所謂「立冬補冬，補嘴空」，民間習俗「補冬」，也就是「進補」。台灣有「立冬之後打大醮」的特殊習俗，目是叩謝諸神庇祐，也祭拜祖先及無主孤魂。
立冬禁忌
俗諺「立冬一日，水冷三分」，立冬天氣寒冷，過早外出可能會暴露在寒冷的天氣中，容易引起感冒、咳嗽及其他健康問題，要注意保暖。立冬也是極寒之日、陰氣旺盛，不適合喝過量熱水及洗太久的熱水澡，容易導致陽氣流失，而身體不適。
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立冬怎麼開運？
1.紅包放米、紅線
可以準備米、紅線及紅包，紅包內放入數粒米及一條紅線，擺放在房間或客廳45°的財位，8天後將米給鳥吃，就能招來富貴、財運。
2.紫色香皂
紫色是屬於冬天的顏色，洗澡時使用紫色香皂擦洗身體，可以幫助財運大旺，最佳沐浴時間在中午11時～下午1時，也可選擇晚間11～1點。
3.鹽燈
鹽燈有提升運勢的效果，想要提升財運，可以放客廳的角落，增加貴人運放置在玄關處，增加健康運放在臥室當夜燈；增加事業運，可以擺放在辦公桌的左前方，如果是主管級有自己獨立辦公室，可以放置在進門對角處。
立冬要吃什麼？
立冬為秋冬交替的節日，交替就成為「餃替」，古人流行在立冬吃餃子，用吃餃子代表節氣交替。
另外，也有「立冬食蔗齒不痛」的說法，甘蔗能潤喉、滋補，立冬吃甘蔗，可以保護牙齒，吃甘蔗也有倒吃甘蔗的寓意，象徵漸入佳境。古人立冬會吃生蔥，使體內陰氣隨著汗液排出，通暢全身氣血循環。
立冬節氣進補食材有哪些？
古人認為立冬寒氣重，身體容易不適，需要養精蓄銳、補充元氣，會吃熱量較高的食物，如牛肉、羊肉，來抵禦冬天的嚴寒，現代人則會吃上一碗羊肉爐、薑母鴨或麻油雞，來暖和身體。
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※民間習俗，僅供參考。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／小孟老師．楊登嵙．柯柏成
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