經前症候群

對抗經前症候群飲食怎麼吃？牛奶補B群、鈣質緩月經前不適

2024/05/10 10:37

女性每月都被困擾一次！營養師授6招擊退經前症候群 4類食物舒緩經痛、焦慮

2024/01/17 10:54

2穴位保養子宮卵巢！「動態按摩」改善內分泌失調 增強骨盆肌 甩漏尿滲尿困擾

2023/11/09 15:53

腹脹、潮熱、食慾改變，經前症候群是肝不好？按通5穴疏肝理氣有效緩解

2023/08/31 17:13

大腿脂肪多、易怒、便祕？恐是雌激素過高徵兆！吃這些降低雌激素防婦科病

2023/08/14 11:50

經前症候群嚴重化 「營養失衡」是關鍵！補充4種營養素 有效改善不適症狀

2023/06/01 18:24

經前胸部脹痛難受！男生也會有？中醫授4花草茶改善疼痛 4招預防、這樣泡澡也有效

2023/05/12 17:55

月經不規則隱藏大危機！沒有固定哪天來算異常嗎？醫解密經期過長過短警訊

2023/05/09 15:00

為什麼經期一來就頭痛？中醫：暗示你氣血失衡 4招緩解經前頭痛

2023/04/26 12:30

下巴狂冒痘不是上火！中醫揭「寒痘痘」爆長原因 1茶飲1方法助調理

2022/12/16 15:53

改善私密處搔癢不是靠蔓越莓？更年期、陰道發炎、經前症候群，要吃這4種！

2022/12/05 16:56

吃「肉魚」強化骨骼、護心血管！營養師曝肉魚7好處 1吃法補鈣更完整

2022/11/25 11:29

遠離「經前症候群」從養肝開始！ 遵守「3要3不」 那個來不再焦躁易怒

2022/11/21 15:18

6種經期可以多吃的水果！緩解經痛、消水腫 還可以喝這款茶加速經血排空

2022/06/22 16:05

不想經痛必知！婦科醫推「CP值超高」5食物舒緩經痛 補鐵配芭樂有效

2021/12/07 11:16

平時多喝這杯茶 月經來潮不心煩！中醫4招緩解「經前症候群」

2021/05/11 18:49

仰臥起坐瘦身當心尿失禁！躺著練2招「陰道運動」活化女性荷爾蒙 緊實陰道又擺脫象腿、肥臀

2021/03/17 14:16

超簡單「女子餐」！20歲、30歲、40歲 提升女性荷爾蒙飲食大公開

2021/01/18 16:07