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中醫

下巴狂冒痘不是上火!中醫揭「寒痘痘」爆長原因 1茶飲1方法助調理

  • 梁萱琪 整理
  • 2022/12/16 15:53
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  • 下巴狂冒痘不是上火!中醫揭「寒痘痘」爆長原因 1茶飲1方法助調理

    冬季來臨,本該不是容易長痘痘的季節,但臉上卻還是如雨點般拼命冒出各種紅點,除了與吃麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐有關外,其實還有其他原因會導致長痘痘?中醫師說明,痘痘若是常常長在下巴,隨著月經反覆冒出退下,就很可能是「寒痘痘」。

     

    長痘痘不一定是上火?

    女性常遇到長痘痘的問題,下巴處的痘痘更不分季節的長個不停,有時會在月經前開始長,月經結束慢慢退下,但下次月經快來之前又開始長,如此循環反覆,令人抓狂。中醫師樓中亮表示,若痘痘總長在下巴,根本原因就不是上火,一味地清熱當然無效。

     

    下巴反覆長出來的痘痘可能是由下焦虛寒、中焦不通、肝氣鬱結所引起的「寒痘痘」,因脾胃是人體的樞紐,只要脾胃一弱,不能將心火向下傳導溫煦腎陽,就會出現月經延後,色淡量少,夜尿、爆長痘痘等的症狀。

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    成年人的痘痘大多都是「寒痘痘」

    他也解釋,除了青春期外,大多數成年人長的的痘痘都是「寒痘痘」,根本的保養方法還是要管住嘴,多吃清淡飲食。在夏天吃寒涼食物,冬天又吃油炸及甜食,這些東西都會損傷脾胃,導致痰濕內生,痰濕要找出路,而皮膚就是最大的排泄器官,就會瘋狂長痘。

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    「寒痘痘」在月經前後最嚴重

    樓中亮指出,在月經前長痘痘是因為在月經來臨時,陽氣最為旺盛,腎水又不能往上清上焦的心火,若加上脾胃本來就不好,下巴又對應脾胃的部分,就開始在這裡長痘痘。另外,經前長痘痘也屬於一種經前症候群,就跟月經來會頭痛、會腹痛一樣,都是肝氣鬱結的表現。

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    1茶飲1方法來調理「寒痘痘」

    樓中亮建議,想治療這類痘痘,應先調節脾胃運化功能,並加入少量溫暖下焦的藥物來輔助。而月經來前1周則適合用疏肝理氣的方法來治療,經常在下巴長痘痘的民眾可以用2種方法來調理:

    1.茶飲

    在月經前一周可以用乾玫瑰花6克、薄荷6克沖泡來喝,喝至月經來臨。

     

    2.中藥+花椒泡腳

    可用茯苓30克、法半夏9克、枳實6克、陳皮6克、竹茹6克、炙甘草6克、花椒1把,將所有材料浸泡半小時,並用1000cc的水把藥材煮20分鐘,再加入一點溫水至剛好淹過腳面的水量,將水溫維持在大概40度,早晚各泡1次,每次15~30分鐘,若是腹瀉嚴重的民眾還可以加生薑3片。但每個人體質不同,樓中亮建議月經來的時候就先不要泡腳,而孕婦最好在中醫師的指導下使用。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/樓中亮中醫師

     

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