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非洲豬瘟免驚！豬肉短缺餐桌這樣吃 多元蛋白補好補滿更健康！
...脂高蛋白的代表，是健身族群的理想食材。而牛、羊肉則富含鐵質與維生素B群，但脂肪比例相對較高，建議食用時控制份量，並搭配大量蔬菜，...
4維生素補過量恐成「健康殺手」！這種保健品過量恐導致肝功能異常
...衡飲食為主，若補充過量出現不適症狀，應立即停用並就醫檢查。 維生素B6過量 恐傷害神經引發病變泌尿科醫師呂謹亨指出，維生素B6是...
雞肝驗出動物用藥是標準值12倍！全數遭要求下架
...多台北市立萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵曾指出，雞肝含有豐富的維生素B7，適量攝取煮熟的雞肝，有助於將食物中的碳水化合物、脂肪和蛋...
嘴巴乾是上火、火氣大嗎？醫破解元凶 糖尿病、甲狀腺異常都會嘴巴乾
...體重（公斤）乘以30毫升計算。適量補充Omega-3脂肪酸與維生素B群等營養素，有助於黏膜修復與腺體功能。減少辛辣、過鹹、含糖及...
9月「抗老神果」大公開！5種超級水果排毒、抗癌、瘦身一次搞定
...的效果。 葡萄含多種營養素 籽皮抗氧化促進健康葡萄含有水分、維生素B群、維生素C，以及鉀、磷、鐵、鈣等多種礦物質。葡萄皮和籽更含...
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