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2020/11/17 10:20
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2020/11/12 17:27
容易拉傷、閃到腰？醫師公開3招睡前運動 護腰、強化肌力
2020/11/10 17:42
坐了就站不起來！中醫推薦適合肌少症、退化性關節炎患者的食療方
2020/11/03 14:38
7成跌倒不是意外！早上起床躺著練3招 強化肌力、穩定平衡、防跌倒
2020/10/26 15:02
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2020/10/21 12:37
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2020/10/12 19:12
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2020/09/22 16:50
膝蓋不好要多休息？錯！保養膝關節先練大腿 簡易居家運動6招
2020/09/21 16:00
吃東西常常嗆到？別小看「食不下嚥」！吞嚥困難恐要命
2020/09/15 14:22
30歲後性慾缺缺？兩性研究博士揭3招激發男性性慾 1種運動、5種食物增加男性荷爾蒙CP值最高
2020/09/10 18:25
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2020/08/31 18:39
預防一跌不起！全方位不倒翁對策 7招天天做強化肌力、柔軟度
2020/08/11 18:39
肌力多一點、活得久一點 7動作擊退糖尿病、關節炎、骨質疏鬆
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