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日本名醫靠限醣飲食法減14公斤！體重10年不反彈 推3無米飯料理低醣又飽足

2024/05/14 13:51

骨鬆後莫名腰痛竟是骨折！醫授5招預防骨鬆骨折 5食物補鈣、補好蛋白質

2024/05/13 13:25

腰痛不舒服？腰椎保養「薦骨」是重點 1功法護好脊椎舒緩腰痛

2024/05/10 18:13

趴著滑手機比躺著好？醫揭5大常見姿勢超傷腰 出現痛感恐已來不及

2024/04/22 17:00

她常腰痛未就醫 竟是腎結石險變腎衰竭、腎萎縮！醫：3種腰痛不單純

2024/04/01 10:00

後背包、手提包正確揹法減輕肩膀負擔！背帶太長、背包太低容易腰痛

2024/03/22 12:12

經常久坐腰痠背痛？恐是「下交叉症候群」！醫師教你「5動作」伸展肌肉

2024/03/12 14:28

男子頻繁吃火鍋竟血尿 醫曝「火鍋地雷」釀禍！1招防結石最有效

2024/02/21 15:05

「躺輪胎」能矯正脊椎？醫提醒保脊椎靠3招 反覆腰痛未治療 當心腰椎滑脫

2024/02/20 15:37

經常腰痛不舒服？睡前快試試4字伸展操！伸展髖關節、脊椎

2024/02/19 15:35

為什麼會膝蓋痛、腰痛？身體放錯重心引起！日專家4招改善

2024/02/16 11:32

睡醒腰痛？越睡越累？日本整復院長教自製枕頭、擊退腰痛腰帶 讓你一覺好眠

2024/02/15 12:23

為什麼搬東西會腰酸背痛？醫師教你調整「1動作」避免受傷 減少腰關節退化

2024/01/22 17:33

素食者骨質疏鬆能吃中藥嗎？什麼時候要補鈣？骨鬆1治法有效提升骨密度

2024/01/18 17:36

半夜突然腰痠背痛痛醒？醫4招快速緩解疼痛 冰敷法教你15分鐘解救

2024/01/17 11:00

「這1種腰痛」要當心！40歲以上小心無聲殺手腎臟癌 醫揪出3大危險因子

2024/01/12 17:41

壯世代8成有骨刺 治療後狂滑手機+姿勢不正確 復發更嚴重！醫教1招「背靠牆」動作神止痛

2024/01/09 12:27

女子狂打噴嚏竟閃到腰？醫用2方法治療腰痛 打噴嚏時「這樣做」才能護腰

2024/01/03 14:55