吃早餐有3個極佳效果！日醫學教授分享「小習慣」調整自律神經
2022/06/22 14:30
吃咖哩飯抗病毒！醫盤點咖哩5大好處 解毒之王「薑黃」可增強免疫、抗發炎、防老化
2022/05/11 15:43
年後便祕又發作？別再狂吃菜！便祕有3種 中醫教你這樣吃好得快
2022/02/15 11:00
國人大腸癌發生率居高不下！醫授腸道保健5原則，預防大腸癌及大腸息肉發生
2021/11/02 13:02
減醣瘦身容易便祕？營養師曝2食物少吃了 聰明補充膳食纖維腰圍少一圈
2021/11/02 10:00
6種高鈉食物讓你變豬頭！營養師公開「消水腫3飲食」 餐後吃15顆小番茄很有效
2021/10/20 10:00
壓力大！女業務員便祕逾20年 醫師用改良式便祕手術助重拾暢快人生
2021/09/22 12:00
吃什麼讓腸道抗衰老？年紀大消化不良？營養師教「腸道逆齡」4祕訣
2021/05/26 08:00
10人9痔，你也有？瑜珈嬰兒式可防痔瘡，專家再教站坐臥「防痔法」
2021/03/31 09:50
棗子正好吃！「台灣土棗」維生素C含量高 飯後1顆腸胃好 棗子要挑「淡綠、有光澤」才不會澀
2021/03/29 10:57
洋蔥正好吃！哪種顏色洋蔥最營養？1招吃法護心效果最佳 4招挑選新鮮洋蔥
2021/03/15 11:28
每4人就有1人便祕！長期便祕恐傷肝 日醫3招改善便祕
2021/02/26 10:00
久坐不動最傷脾！「按揉帶脈」消除腹部贅肉、啤酒肚 增強腸道蠕動、促進排便
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愛玉是台灣之寶！高纖低熱量點心首選 營養師分享私房消暑吃法
2020/08/06 10:00
端午節吃粽！ 國宴主廚推薦3款用在地好食材包出的養生粽
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市場裡的4種含菊糖好食材可助控糖、減重，當宵夜吃也不發胖
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「便祕」按腳底這個穴道有效！每天3穴位刺激腸道 圖解正確按壓法
2020/05/25 18:24
早上躺著做解決便祕！1分鐘「陰道訓練」刺激腸道蠕動 排氣、排便都順暢
2020/05/21 11:52
