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吃太油想滅火必吃「這款堅果」！外食族Omega-6飆15倍 小心身體天天在發炎
「腰果、花生Omega-6偏高，所以是壞堅果，吃多會發炎？」這個觀念其實...
可樂加花生控糖？日本爆紅美國百年懷舊吃法 醫揭當心越喝越胖
日本社群平台X近期瘋傳1種可樂加花生的奇特飲品，有網友分享在作家村上春樹文章讀過此吃法，實測後大...
清明節過了潤餅剩一堆？醫教你「這樣吃」潤餅不爆熱量還能顧腸胃
...配料。像潤餅中的常見食材有蛋酥、紅燒五花肉、炒麵，再加上大量花生粉，這些食材一層層疊上去，油脂量很快就會超標。看更多：沙門氏...
90歲阿嬤恢復嚼花生能力很重要？資深牙醫：「可以延命」他紓壓靠「這招」彷彿郭金發再世
...歲的阿嬤，在全口假牙完成後，孫子開心地說：「阿嬤又能夠可以嚼花生了！」那一刻，他深刻體會到醫療的價值，從來不只是技術，而是那...
元宵湯圓這樣吃護心血管！這食物取代芝麻、花生 少油又減碳
...原因藏在這 傳統包餡湯圓熱量高林佩萱提醒，市售湯圓多以芝麻、花生等高糖、高油脂內餡為主，屬於高熱量點心，4顆包餡湯圓的熱量，...
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