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哈佛醫學專家推薦5大類食物!提升身體自癒能力、抗衰老
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...萄柚、綠茶、芭樂、榛子、奇異果、荔枝、夏威夷果、芒果、桃子、花生、山核桃、開心果、李子、鮭魚、沙丁魚等。 免疫系統:高糖飲食...

2025冬至:吃湯圓添歲別犯5禁忌!遇天赦日最旺招財法 吃1魚養生
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...和樂,也有「旺五年」的民俗說法。 早期富裕人家會包入餡芝麻、花生或鮮肉的大湯圓,也稱為「圓仔母」,象徵富足。傳統上,祭祀多用...

火鍋料驗出問題!辛殿、鍋爸、富樂等知名火鍋店中鏢
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...檢驗60件,驗出6件不合格,有2件青江菜農藥殘留不合格,還有花生花生粉驗出黃麴毒素、豆腐驗出放了不該放的防腐劑,抽驗地點有...

冬季保暖從吃開始!暖身必吃4大營養素 4妙招改善手腳冰冷
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...抗氧化的作用,能清除自由基,保護血管健康。推薦食材有葵瓜子、花生、黃豆、雞蛋。 4妙招改善手腳冰冷張宜臻也分享,4招改善手腳...

原型食物熱量低?小心吃錯傷腎又爆肥!醫點名3大地雷:蛋白質也是陷阱
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...型較大的核桃為例,一天不能超過四顆;中型的腰果一天上限六顆;花生的話則不能超過九顆。許多長輩覺得堅果健康,會買一大桶回家抱著...

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