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別再怪枕頭！醫揭落枕2大主因 按壓2特效穴位：活動度瞬間大增
...以為落枕都是枕頭的錯，但從中醫角度來看，落枕的主要原因有二：衛氣不固，風寒侵襲：像夏天晚上吹電風扇睡覺，頸部受寒後肌肉容易痙...
更年期男女都要小心盜汗！中醫揭盜汗真相 快喝這杯止汗神茶除熱
...汗水就像家裡的財產（津液），而這股汗水總是在人入睡、防禦力（衛氣）入裡休息時，像小偷一樣悄悄溜出來，所以稱為「盜」。從現代生...
半夜狂流汗到濕透？醫揭盜汗潛藏「這警訊」，2款茶湯告別濕透人生
...解釋，在中醫眼裡，汗液如同身體的「強盜」，趁著夜間防禦能量（衛氣）入裡休息時，將體內的津液偷走。他比喻，身體是一部機器，「陰...
你的皮膚有沒有「防火牆」？中醫揭密：這6大壞習慣快改！
...使用不當的化學保養品，會破壞皮膚表面的天然皮脂膜（中醫視為「衛氣」的一部分）。這層「肌膚防火牆」受損後，皮膚會變得脆弱、敏感...
失眠纏身怎麼辦？中醫揭4招助眠祕訣 6穴位按摩配1助眠茶飲一覺到天亮
...析失眠成因黃千瑞提到，中醫古籍《靈樞‧大惑論》中又說明：「夫衛氣者，晝日常行於陽，夜行於陰，故陽氣盡則臥，陰氣盡則寤。」意思...
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