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冬天進補也可以減肥?中醫揭3祕訣暖胃不暖肉,麻油雞換這湯底會瘦

...體重跟著失控。信賴堂中醫診所賴信甫中醫師特別分享冬天進補不怕變胖,還能幫助瘦身的策略,掌握「暖暖吃、好好瘦」的三大祕訣,享受...
打瘦瘦針竟變胖!38歲媽慘增2公斤 醫揭「壓力肥」殘酷真相

許多人為了減重施打瘦瘦針,但一名38歲的女性卻反而變肥。她因「產後肥」長期無法恢復正常體重,最近開始施打瘦瘦針,卻因噁心
減重醫師愛喝3飲品害體重失控!靠這樣做減肥16公斤 不挨餓、不復胖

...,褲子緊到快穿不下,身旁不少親友都說「最近臉有點圓」。 因為變胖,更讓葉秉威精神不濟、體力變差,除了經常愛睏外,就連過馬路小...
吃飽就想睡好幸福?醫師揭露「暈碳」危機 靠3招穩血糖又減脂

...能量過剩,趕緊將脂肪存進肚子和大腿等部位的「倉庫」備用,使人變胖,而且「暈碳」後,還會讓人更容易飢餓。看更多:肌肉≠無敵!醫...
原型食物熱量低?小心吃錯傷腎又爆肥!醫點名3大地雷:蛋白質也是陷阱

...會直接轉換成脂肪,造成肥胖問題。 蛋白質吃多傷腎 無法瘦身反變胖第三個容易被忽略的地雷則是蛋白質。許多人有錯誤迷思,認為消化...
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