你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
  • #
  • 多走路可降死亡率!每天走「幾步」就能得到最大效益?科學建議5種省時有效的運動
    2020/11/25 10:51
  • 糖尿病足反覆潰瘍恐截肢!5招預防糖尿病足 醫師教你正確選鞋技巧
    2020/11/24 11:05
  • 生活感到沒動力、不開心?哈佛醫師教你如何增加「多巴胺」,激發快樂、喚醒大腦
    2020/11/24 09:00
  • 老了走路變慢又不穩?當心罹患了「東亞隱形殺手」
    2020/11/18 17:32
  • 雙腳冷冰冰、一走路痠痛?當心周邊動脈阻塞恐截肢 引爆腦中風、心肌梗塞
    2020/11/11 15:27
  • 打流感疫苗預防急性心血管疾病!長輩打流感疫苗前 出現5個細微症狀別忽略
    2020/11/09 15:25
  • 女大生遭隨機擄走殺害…犯罪防治專家教你自保:獨自走路時一定要這樣做
    2020/11/02 16:00
  • 每天走路7500步 延緩大腦退化2.2年!最新研究:銀髮族有動就能預防失智
    2020/10/13 18:36
  • 不想出門運動?只要一支手機 在家就能練肌力、心肺能力
    2020/10/12 19:12
  • 別再翹腳啦!5大壞習慣養出蘿蔔腿 醫師推薦這2招消除粗壯小腿肌
    2020/10/06 12:20
  • 老人家最怕跌倒 「一跌再跌」風險加倍! 4招平衡訓練預防骨折、不臥床
    2020/09/27 12:00
  • 鞋子磨損快?五十肩治不好?帕金森氏症自我檢測 10症狀符合3項以上快就醫
    2020/09/22 16:36
  • 巴金森氏症不只會手抖…老人家嗅覺退化、便秘都是早期警訊!
    2020/09/18 11:10
  • 這樣走路就會瘦!Kimiko教你走路帶動「深層肌」 越走越瘦、小腹也消失
    2020/09/17 12:02
  • 肌少症可逆轉!3運動減緩肌肉流失 多吃這些「養肌食物」
    2020/09/14 10:00
  • 減肥靠走路行不行?日行萬步到底好不好?復健科醫師指點迷津
    2020/09/11 18:02
  • 做10次甩掉膝蓋痛!「單腳甩動」改善關節液循環 膝蓋變健康、走路更輕盈
    2020/09/09 15:11
  • 騎車擦撞水泥車 6旬婦大腿骨外露…經歷12次手術免截肢!
    2020/09/02 17:32