4招免吃藥逆轉糖尿病前期！名醫親身實證「這樣做」成功減重12公斤
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運動前吃2食物燃脂效率翻倍！專家揭密2飲食策略 根據「這個」調整最有效
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2024/03/11 16:48
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2024/01/26 15:37
糖化血色素狂飆9.3％、飯前血糖130！糖尿病阿伯愛喝花生牛奶，天天1瓶破功！「這樣做」降回6.3％
2023/03/02 10:00
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2023/02/01 11:35
「這鍋」嗑下去等於喝1杯全糖珍奶！營養師揭日本鍋物的肥胖陷阱
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醫師教你超萬用的「減重3大原則」！「吃對」才是減重成功的第1步
2023/01/04 18:33
脂肪無罪，適量攝取是關鍵！營養師曝：脂肪囤在「這裡」最糟糕
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