
常抽筋不只缺鈣,這4種營養素必補!醫師2招化解抽筋危機
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2022/04/28 10:00

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梅子綠了!最強排毒5種蔬果 這樣吃排毒、排宿便最有效
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168瘦好快!心臟科醫示警:不吃早餐得心臟病風險也很高 當心付出死亡代價
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3口訣挑選新鮮好吃白蘿蔔!營養師曝白蘿蔔3大營養 抗發炎、抗菌、降血壓
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洗衣別用這種漂白水!詹雅雯自曝帕金森氏症原因 醫點名6毒物傷腦致腦神經退化
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過年吃長年菜!營養師盤點5大營養,還能抗癌、保護神經
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過年吃烏魚子適量攝取天然好油,代謝壞油!營養師推1保存法,避免營養流失
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高血壓、糖尿病等慢性病吃大餐,小心藥物交互作用 低鈉食物當心高血鉀引險
2022/01/26 08:39

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營養師推紅豆1吃法能助血糖、膽固醇控制!紅豆護心補血,有益腸道好菌繁殖
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14種食物保護心血管!降血壓首選「高鉀蔬果」 2蔬菜強化血管彈性最有效
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呼吸、喝水都會胖?營養師6招提高新陳代謝 「1菜」加速脂肪分解又抗癌
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