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譚敦慈爆新鮮水果竟是腎病地雷！中醫：養生最愛紅棗 1族群吃了恐害腎
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早餐水果換「這款」高鉀消水腫！營養師曝消水腫水果排行 還能穩血壓
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國小營養午餐「起司馬鈴薯蒸蛋」爆紅 百萬人跪求食譜！專家：裡面一物可降血壓、助眠
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蔡燦得49歲超逆齡！崇尚減法生活，靠4招消水腫 營養師推排濕降三高好食物
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壯世代補骨、防胃病就吃它！含高鉀能控血壓 中、西醫都愛，圖解高麗菜飯電鍋煮法
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