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98歲做深蹲!蔡允潔外公颱風天秀體力 醫授1招深蹲法降血壓最有效
2024/07/26 16:00
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《健康2.0》迎來全新主持陣容!「家醫科女醫」驚喜加入 曝壓力大用萌寵開錄紓壓
2024/07/22 12:30
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芝麻葉堅果雞排/淡斑美肌多吃抗氧化食物!芝麻葉含維生素C 這樣吃最好
2024/07/08 17:23
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魚柳泡菜卷/天然食材擊退牙菌斑!泡菜、芭樂這樣吃 提升牙齦健康
2024/06/17 17:28
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糖尿病最怕血糖高?低血糖更致命!吃巧克力急救沒用!運動前吃甜食最危險
2024/05/24 12:13
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春雨香蘋生蠔/掉頭髮不用怕!生蠔搭配蔬果 補鋅助生髮
2024/05/17 16:38
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腳抽筋怎麼辦?陳欣湄教1招擺脫小腿緊繃 超簡單就能做到
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腐香蜆味湯/日本3大長壽縣飲食集結!這些食材煮湯助防癌、降三高
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黑豆昆布鮭魚/搶救身體毒素!黑豆清血抗發炎 鮭魚1煎法不怕油煙
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菌菇巧達濃湯/不用靠麵粉!2食材變身濃稠湯底 還能增免疫降膽固醇
2024/04/16 17:20
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衛生紙不能擦嘴?衛生紙不能抓熱食?醫警告:清潔用紙暗藏「毒手」
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預防重金屬中毒怎麼吃?醫公開「排毒3辛香料」 自然排除體內重金屬
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鮭魚藍莓雜糧飯/年輕慢老這樣吃!鮭魚、豆腐食物養出你的長壽體質
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抗老吃什麼?1食物加速變老 6種菜延緩老化
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失眠和高血壓、糖尿病有關!睡錯時間也影響壽命 醫3招高速入睡
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智齒釀口腔癌?拔智齒、植牙腫痛 宮廷護齒妙方曝!調理牙周病看體質
2024/03/13 18:13
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哈佛蔬菜絲湯/抗發炎、減肥必喝!1煮法成功減肥5公斤還降血糖
2024/03/08 15:04