...議，可以從簡單的日常活動開始訓練：在廚房煮飯時進行幾下深蹲等電梯時嘗試單腳站立10秒睡前做簡單的伸展操嘗試坐在地上進行活動，...

...勤和工作「製造機會」多走路，例如提早一站下車步行上班，或少搭電梯、多走樓梯等方式，增加日常運動量，且運動能刺激體內「快樂荷爾...

... 碳盤查 找出更多減碳空間趙庭興說，醫學中心最耗電的是空調、電梯和手扶梯，第三才是各種醫療設備，中山附醫過去這幾年來推動更新...

...體節能、節電開始，裝設太陽能板，每年可發電約26萬度，也安裝電梯能量回饋裝置，讓每台電梯減少近3成用電。在醫療器材的部分，則...

...三里穴是人體十二正經中的足陽明胃經穴位之一，「足三里穴就像是電梯一樣，當胃經的能量走到足三里穴時，能經由足三里穴送往深層的臟...

...之後將藥品放入機器人的箱體中自動上鎖，機器人的控制系統就會和電梯連動，讓機器人送藥到化療室，一次可送10個人的藥量。而為避免...

...成疼痛範圍內，可以多做爬山或爬樓梯運動，訓練肌力；下樓則改搭電梯，登山時雙手持登山杖，緩步下山，切忌快速衝；另外，穿戴護膝也...

...胰島素不正常，容易變胖，平常能走路她也不搭車，能走樓梯就不搭電梯，隨時訓練心肺功能。此外，有一雙逆天長腿的熊黛林，分享她維持...