強化天然護膝 減緩關節退化速度 有這個微肌變轉機
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膝關節變天就痠痛嗎?資深藝人阿西因為舊疾復發,竟然痛到無法穿襪子!阿西是台灣喜劇泰斗脫線的搭檔,今年87歲,多年前因為扁平足受傷,腳踝落下病根,變天就開始痛,早上尤其痛。三明治族群如果遇到家中長輩身體不適,看到長輩如此,自然也擔心未來自己走不動,成為家人的負擔。
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骨科醫師王偉勛提到,很多人爬山的時候肌肉消耗了,下山會感覺到發抖是因為肌力、耐力不足,容易造成失控或跌倒,因此適當的補充含胺基酸、葡萄糖的飲料會讓行走更順暢。
家中也有長輩的劉怡里營養師分享自身的案例,幾年前因為家裡裝修搬到沒有電梯的公寓,媽媽每天買菜提重物爬樓梯覺得腳使不上力,導致膝蓋關節卡卡不舒服就也不想煮飯,直到後來找到日本大廠的保健食品,吃了一個月後很有感!營養師提醒肌少不但膝蓋會提早報銷,老人死亡率相較同齡一般人高出1倍,千萬不要小問題拖成大問題,能長期保養才是重點。
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王偉勛醫師提醒趕快扭轉膝蓋保健新觀念!想要到處趴趴走享受人生,增加肌肉+潤滑軟骨才是強健腳力的關鍵點!提早保養行動力,才能有好的生活品質。除了葡萄糖胺外,還需要補充兩個關鍵元素,包括順行關鍵(軟骨素+二型膠原蛋白+蛋白聚醣)及強步關鍵(咪唑胜肽化合物+維生素D),持續長期補充雙管齊下一起提升行動力。當然別忘了保養要吃的安心,避免來路不明產品,挑選日本大廠品牌,購買正品才有保障!👉https://swe01.com/Bcsth
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