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汗如雨下怎麼辦?五味子收歛汗水 1粥可除煩悶 3穴道這樣按
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...也解不了渴、小便量少且難以排出等症狀。 失眠心煩 夏季要好好養心臟中醫認為四季各有其對應的臟腑,邱雅笙說,夏天是心臟養生的季...

末日預言虛驚一場 中醫師2茶飲2穴道 安住心神
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...不足(畏懼感、腰膝酸軟、精神疲乏)。中醫調理原則為疏肝解鬱、養心安神、補腎固本,以調暢肝氣、滋養心脾、增強腎氣。 多吃蓮子可...

停經後最怕骨鬆!權威中醫分享5穴位補腎健骨、穩住骨密度
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...壓來預防骨質疏鬆症。內關穴位於前臂內側,手腕上約三指寬處,可養心安神、緩解焦慮;三陰交穴位於內腳踝上約四指寬處,有助平衡調節...

節氣小暑 遇台灣運勢上升段 專家曝末日預言可這樣應對
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...程中,遊客還能參與蓮子採摘體驗。蓮子性平微涼,食用後有助安神養心。中醫角度認為,蓮子更可滋養心氣,提升人緣運與貴人運。 泥漿...

節氣小暑來了 喝杯「山楂茯苓茶」開胃消暑 清火氣3穴道這樣按
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...等清熱解暑之品,和薏仁、紅豆、山藥等健脾祛濕的食材,以及可以養心安神的百合、蓮子。 此外,由於夏天氣溫炎熱,容易流失過多水分...

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