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爬樓梯就喘、走幾步就累恐是「2器官」出事！快用2藥膳補氣血顧心肺
...微喘等症狀，尤其銀髮族更容易出現這樣的狀況，但中醫可以透過「養心補血、潤肺補氣」的方法來改善問題。看更多：狂喝紅豆薏仁水消水...
聖誕節也能養生！中醫推薦3飲品 讓你在大餐期間健康吃不怕胖
...！春節保障放7天、連假有7個 冬季屬「藏」是適合調理脾胃、溫養心陽的季節。所以在聖誕節吃大餐時，建議以「不過量、忌冰冷、多溫...
60歲唐綺陽狂甩28公斤！大讚白木耳減重好朋友 中醫曝加1物減重效果翻倍
...枸杞、紅棗滋陰。熱象明顯可加菊花。睡眠品質不佳可加百合或蓮子養心安神。脾胃虛弱、消化差、容易脹氣，則可加紅棗、黃耆、薑來溫胃...
演藝圈女神白家綺淚揭傷疤 不藏了！最美4寶媽學會給愛 專家：放下「這個」是高招
...球操」緩疲勞？專家警告：不但沒效還會加重眼睛負擔 四寶媽的教養心法：把零碎時間化為「愛的存款」面對4個孩子與緊湊工作，白家綺...
百歲「藥王」養生祕訣！四季五味法食療 活得長壽更健康
...省苦增辛，以養肺氣；秋日省辛增酸，以養肝氣；冬日省鹹增苦，以養心氣；季月各18日省甘增鹹，以養腎氣。」「省」就是減少的意思，...
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