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2022/02/14 12:03
下背痛、排尿困難是警訊！醫曝拖到臀部麻痺恐神經損傷、下半身癱瘓
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身體歪了病痛跟著來！2招「骨盆運動」躺著做 緊實屁股、保護膝蓋很有效
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10分鐘瘦腿操 網友實測每天睡前做，1週腿細2公分、瘦出大腿縫
2021/12/15 12:20
韓國節目實測用這招爬樓梯3週瘦21公斤！韓星李多海照做也練出瘦腰翹臀
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7分鐘維持心臟健康！醫師教你11個「進階心肺有氧」在家做 提升心肺功能、促血循
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不只屁股變大！也會小腹凸 3步驟自我檢測美臀曲線
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