11月14日世界糖尿病日！糖友不只控糖 ３處沒顧好 小心致命併發症
每年11月14日是聯合國世界糖尿病日，你絕對聽過糖尿病，你身邊或許也有罹患糖尿病的親友，但你知道糖尿病會帶來哪些危害嗎？根據研究，糖友心血管疾病風險較一般民眾高出２至４倍，有15％的第二型糖尿病患會發生腎病變，顯見心腎併發症對糖友健康的危害。醫師提醒，糖友除了控制血糖外，胰、心、腎都要兼顧，缺一不可。
示意圖／TVBS
甜「心」危機 糖友心血管疾病風險高2～4倍
糖尿病是國人常見的慢性病，根據中華民國糖尿病衛教學會最新年鑑指出，2014年統計全台共有218萬名糖友，75歲以上的長者，每２人就有１名糖尿病患者，而20歲以下糖尿病罹患人數在７年內大增將近45％。糖尿病已有「年輕化」趨勢，青壯年應更加注意飲食及控制體重、維持正常作息。
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不只糖尿病本身對健康造成危害，恐也引發多種併發症。據統計，糖友較正常族群多2～4倍的心血管疾病風險，更有逾６成糖友死於心血管疾病，是糖尿病患者主要併發症及死因，一旦引發心血管併發症，如中風、心肌梗塞或心衰竭，恐怕減少預期壽命多達11年。
糖友要謹「腎」 ４成末期腎病患者肇因於糖尿病
另一個糖友不容忽視的威脅是「腎臟病變」。台灣糖尿病人口中，慢性腎臟病的盛行率約為15％，進而引起蛋白尿、腎衰竭、尿毒等問題，嚴重時甚至可能洗腎。統計也指出，４成末期腎臟疾病患者是肇因於糖尿病。若腎臟功能出問題，對患者個人生活品質及家庭經濟都會產生影響。
多數糖尿病患者會服用藥物及調整飲食來治療，也會以糖化血色素達標當成疾病控制成效良好的依據，但糖尿病只有控糖是不夠的。中華民國糖尿病學會黃建寧理事長提醒，糖尿病的併發症不僅影響生活品質，嚴重甚至可能致命。
不只糖化血色素 「胰、腎、心」都要保安
黃建寧理事長說，糖友除了嚴格控糖，更要預防心、腎併發症風險，在相關指標的控制上，包含糖化血色素應控制在7％以下、血壓一般建議應低於140/90mmHg、低密度膽固醇低於100mg/dL；另外，也要關注腎臟，合併有腎病變患者血壓應低於130/80mmHg。黃建寧理事長呼籲，要同時維持胰、心、腎的健康，才能降低產生併發症風險。
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◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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