他皮膚快爛光了！體內「重金屬」超標 透過靜脈營養+4個生活習慣加速排出
一位20多歲男子，全身皮膚持續發炎增厚又脫落，不僅色素沉積還有綠色或咖啡色的膿，看過皮膚科、風濕免疫科都不見好轉。直到透過功能醫學的檢查，不僅找出「腸漏症」的問題，更發現體內重金屬汞嚴重超標，銻、鉍、鈀、銀跟鎳也超過標準值。
▲林邵臻醫師指出，透過靜脈營養提供細胞所需，可加速重金屬排出。
透過靜脈營養治療，搭配飲食調整、生活型態改變、減少接觸相關的危險因子，並補充客製化的營養素，來提供身體細胞所需，加速重金屬排除。經過治療，皮膚的狀況已大幅改善，色素沉澱幾乎消失，出膿狀況也有明顯減輕。
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生活中的重金屬危險因子
長安醫院神經內科主任林邵臻指出，生活中有很多接觸到重金屬的機會，如果又加上肝臟代謝能力不佳、腸胃問題(腸漏症、便祕)、體脂肪過高等，長期蓄積體內就會讓健康亮紅燈，常見的危險因子如下：
1. 環境：家中老舊水管路、水汙染、空氣汙染、霧霾。
示意圖／TVBS
2. 食物：大型魚類或海鮮、鎘米、罐頭、不合格中藥
3. 其他：黑心玩具、彩妝、補牙銀粉、牙科合金、銀飾、珠寶、藥物、顏料。
客製化靜脈營養注射排出體內重金屬
體內重金屬蓄積，傳統會用螯合劑進行治療，但不是每個病人都適合使用螯合劑治療，而且螯合劑也有治療劑量的限制與產生副作用的風險。
靜脈營養是透過點滴提供身體客製化、精算調配後的營養素(包含各類胺基酸、礦物質及維生素)，藉由調整身體自然的生化反應進行修復及新陳代謝，加速重金屬排出，也降低體內器官的負荷。
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４大習慣有助代謝體內重金屬
功能醫學營養師林彥伶說，日常生活也需維持以下的好習慣，讓身體機能維持在最佳狀態，持續代謝體內的重金屬。
１、避免發炎性食物
如精緻澱粉、含糖飲料、燒烤食物、加工食品、酒精、咖啡因、奶製品、過敏食物…等。
２、足夠的膳食纖維
增加青菜量，一餐建議至少達1碗以上，有機蔬菜更佳。
３、每日水分建議量
需達體重x33 ml (如50公斤，就至少要攝取 1650cc水份) ，盡量喝過濾且煮沸後的水。
４、適度運動
運動要持之以恆，強度至少要達到微喘、微汗，並隨時視身體狀況調整強度、頻率與種類。
◎ 圖片來源／長安醫院‧達志影像/shutterstock提供
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