急性痛風發作怎麼辦？醫曝第一時間不是吃降尿酸藥 4招預防痛風再復發

年才剛過完，小心痛風來找碴！根據醫師臨床觀察發現，每逢農曆春節或連續假期過後，急性痛風病人明顯增加，甚至有年輕化的趨勢。如果急性痛風發作，痛到受不了，到底該怎麼辦？

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急性痛風發作 先就醫才對

門諾醫院腎臟內科主任何承恩表示，急性痛風發作時，絕不是吃降尿酸藥或忌口，應立刻到醫院看診；若診斷為痛風發作，會開立抗發炎藥及止痛藥，緩解不適症狀，同時要避免過度活動、壓迫患部，通常病況在3~4天就會改善。

不過，急性痛風緩解後，並不表示尿酸問題完全痊癒，反而是進入了慢性期；此時，應注意保養、規律服藥，維持良好的生活型態及飲食習慣，才能減少未來腎臟衰竭及洗腎的機會。

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高尿酸血症 容易痛風發作

痛風又被稱為「風吹過就痛」的疾病，發作時的劇痛讓人難以忍受，尤其是腳的大拇趾，更是常見的首發位置。

何承恩指出，痛風與尿酸息息相關，正常情況下，尿酸是人體代謝後的產物，由腎臟排泄、隨尿排出；尿酸生成增加或排泄減少，取決於個人體質、飲食習慣、生活環境等因素，都有可能造成高尿酸血症，而血中尿酸較高的人，有更高機率發生痛風。

4招預防痛風復發

「痛風除了有先天的遺傳因素外，後天因素最主要是肥胖。」何承恩強調，有痛風病史、成年男性、40歲以上等，都是痛風的潛在族群，建議從飲食著手降低血中尿酸，也要積極藥物治療，以免痛風再復發。

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❶定期檢查血中尿酸值

若有高尿酸血症，需配合醫師指示，服用降尿酸藥物。

❷良好的飲食習慣

減少海鮮、內臟等高嘌呤食物，避免攝取過多蛋白與脂肪。

❸保持標準體重

肥胖身材會阻礙尿酸代謝，建議維持運動習慣。

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❹養成喝水好習慣

多喝水增加尿酸排出，有助代謝尿酸。

◎ 圖片來源／門諾醫院提供

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