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夏天為什麼容易嘴破?1招最簡單改善方法

2019/07/22 18:32

夏天一到,許多人特別容易嘴破,基隆長庚醫院外科教授江坤俊指出,夏天容易嘴巴破有3大原因,包括:睡不好、食慾不好也及水喝不夠,經常口乾舌燥細菌容易孳生,就會造成口腔潰瘍。

 

夏天為什麼容易嘴破?1招最簡單改善方法

示意圖/TVBS

 

中醫師鄒瑋倫說明,夏天會口舌生瘡是因心火上炎,如果是個性煩躁、壓力大、晚上睡不好,以及陰陽不調的人,也容易在嘴巴齒緣邊或唇齒邊,長出一排的口瘡,且會反覆發作。她建議,只要掌握晚間11時至凌晨5時的睡眠時間,就能降心火,是幫助消除口腔潰瘍最好的方法。
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夏天為什麼容易嘴破?1招最簡單改善方法

 

夏天頭痛3大原因 

夏天一到,許多人特別容易頭痛,根據醫師門診觀察發現,夏天因頭痛求診的患者,增加2~3成以上。亞洲大學附屬醫院頭頸外科主任陳亮宇指出,夏天容易頭痛有3大原因:

 

●感冒:病毒感染造成免疫力下降。
●鼻源性頭痛:從炎熱的室內進入冷氣房,鼻子會急速收縮保護氣管導致鼻塞,如果有鼻中膈彎曲的人,就會引起鼻源性頭痛,疼痛從正眉心開始往上擴散。
●血管型頭痛:對於冷熱溫差較敏感的人,頭部血管的收縮容易造成頭痛。

 

夏天為什麼容易嘴破?1招最簡單改善方法

 

江坤俊強調,只要強烈頭痛20分鐘,身體會分泌大量類固醇,免疫力就被壓制3天以上,若是長期處於免疫力低下的狀態,就特別容易感冒,也更容易發生頭痛。另外,罹患自體免疫疾病的人也很容易頭痛,原因是經常血管發炎,身體處於慢性發炎狀態,不只頭痛,也會容易疲倦、恍神。
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◎ 編輯/郭庚儒報導 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

 

 

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