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失眠只靠安眠藥恐陷惡性循環 嚴重會讓大腦退化！醫教2招動動手指輕鬆預防

2024/02/27 18:00

亂用眼藥水可能傷眼！恐沖掉眼睛益生菌 醫揭最好的眼藥水是這個

2023/12/14 16:21

過度依賴安眠藥 失智風險飆升54%！醫提醒別擅自增加安眠藥用量 後果很嚴重

2023/10/19 16:59

1口訣逆轉腎病！護腎祕訣大公開 3方法提早發現腎臟病 建議吃這些水果

2023/07/07 18:00

失眠有可能是腸漏有問題！舒緩壓力，幫助入睡，就靠植萃複方，找回自眠力！

2023/05/26 10:11

「人生不跟人綁一起」譚敦慈大方擁抱獨立老 每天都做1運動、這樣吃出健康

2023/03/06 12:47

喝咖啡吃甜食「胃食道逆流」？醫：依賴胃藥小心骨質疏鬆 5口訣預防胃食道逆流

2022/03/31 16:34

純素者福音！補充Omega-3靠「荏胡麻油」 大腦回春超簡單！

2022/03/23 14:25

不想依賴安眠藥？ 專家推薦「第四代益生菌」舒壓助眠

2022/03/04 11:35

不必依賴安眠藥，擺脫失眠困擾，關鍵在於健康腸道

2021/10/22 21:39

疫情引發焦慮、失眠　求診諮詢民眾增多

2021/06/29 14:00

客抱怨染髮顏色不對！原來是白內障惹的禍 白內障年輕化？如何治療靠這招！

2020/12/21 10:00

安眠藥會上癮？失眠一定要吃藥嗎？必須吃一輩子？精神科醫師解答5大問

2020/09/28 12:39

一換季就犯病？3分鐘「清肺一式」呼吸順暢 減少感冒、過敏

2020/05/04 09:00

別太依賴酒精！美國小學實驗告訴你：為什麼要用肥皂洗手？

2020/03/04 17:52

腰痠背痛、閃到腰…「坐著做」4個小動作簡單自療

2019/08/05 16:00

肌肉流失4大徵兆，你中了幾項？日常2招鍛鍊上下肢肌力

2019/07/22 18:09

1招保養關節！彥寬老師「活腕功」排濕氣、通氣血 預防關節腫痛

2019/07/22 10:00