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山藥功效穩荷爾蒙 但千萬不能這樣吃！山藥2吃法滋陰、降血脂、降血糖

2024/05/01 03:00

如何活得久還活得健康？研究：原始人的飲食法「這樣吃」有助體內細胞復原更新！

2024/04/20 07:40

毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效

2024/04/16 18:50

中年婦愛吃2物得癌王！胰臟癌怎麼發現？10高危險群定期做2檢查

2024/04/11 17:21

甩油8公斤、腰瘦16公分！心臟醫增肌減脂密技：飲料這樣喝 不怕小犯規

2024/04/04 07:50

減肥不能吃小番茄？6好處護眼、護血管 小番茄最營養吃法曝

2024/03/27 17:45

50歲女不菸不酒 無慢性病及家族史卻罹胰臟癌！醫揪凶手 4族群注意了

2024/03/26 15:28

這樣吃益生菌更有效！醫曝益生菌「加2樣」更有感 便祕排便順暢養好腸

2024/03/20 14:00

大家都愛吃 超毒加工食品曝光！油條、香腸吃多會糖尿病、大腸癌？

2024/03/19 11:43

蝦味先香辣口味中標！含致癌物「蘇丹紅」全通路急下架 醫：吃多肝腎恐受損

2024/02/20 18:48

最頑固的「濕胖」要怎麼減肥？中醫師證實連喝水都會胖 4方法才能成功瘦

2024/02/13 06:00

地瓜燕麥纖維都輸它！大魚大肉怕變胖 主食就靠它

2024/02/06 16:29

蘿蔔葉、蘿蔔皮別丟！更香更營養能防病 做小菜、水餃餡都適合

2024/01/30 11:29

洋芋低卡高纖、地瓜防癌穩糖 減重吃哪個好？一煮法免開火、免油炸同時享受

2024/01/23 11:01

早上第1杯水這樣喝就能清腸！中醫教你五臟運行喝水法更排毒

2024/01/19 17:00

少吃多動卻減肥失敗？營養師曝成功減重1關鍵 這時間睡覺防食慾大增

2024/01/08 17:43

不只能控血糖？最討人厭的「防癌蔬菜」，還有4大驚人好處

2023/12/31 07:00

便祕要吃這顏色的香蕉！醫曝3種顏色香蕉功效：防抽筋、腸躁症選這個

2023/12/18 18:40