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喝紅豆湯補血補鐵？營養師：不如豬血湯！鐵質搭配這維生素 吸收更加乘

2023/06/25 09:30

曬太陽補D卻濕疹皮癢又脫皮！醫：吃健康的柑橘、藥物恐是幫凶

2023/06/25 09:00

為何女性常便祕？長期不改善會罹癌、肝病變！專家推10高纖食物促腸胃蠕動

2023/06/24 10:00

消化不良吃什麼緩解？專家點名5個超級食物助消化 有1種還能抗潰瘍

2023/06/22 06:00

1個粽子等於1個便當，媽媽包的粽子1次吃2個「毋湯」！吃粽加3蔬果助消化

2023/06/21 17:55

荔枝功效有哪些？吃多會流鼻血？孕婦、小孩可以吃嗎？中醫回答了

2023/06/19 15:00

吃荔枝怕燥、怕上火？醫推「紅棗荔枝茶」養生又美味「這樣洗」荔枝才乾淨

2023/06/19 12:12

葉黃素怎麼吃才有效？專家：連續吃「這段時間」效果可維持半年

2023/06/16 11:01

蟹肉棒吃多小心影響鈣吸收！專家推「這種蟹肉」高蛋白質、含鈣鎂穩血壓

2023/06/15 11:00

粽子吃多了！吃粽子脹氣怎麼辦？1茶3湯「消肉食」，有效助消化

2023/06/07 10:00

減肥吃哪些水果好？中醫：瘦身要吃4水果 穩血糖助燃脂 挑對時間更有效

2023/06/05 10:15

堅果護心、控血糖、減少體脂生成！一天可以吃多少堅果？營養師曝堅果好處

2023/05/11 14:05

胃食道逆流不要吃什麼？日醫分享靠「這食物」護食道 遠離食道癌

2023/05/10 18:00

「棗子」是滋補好水果！可調血壓、助消化還能抗發炎 有這些症狀不宜食用

2023/04/24 12:14

多吃蛋白質=長肌肉？錯！醫破解「肌肉生成」迷思 蛋白質過量恐有代謝負擔

2023/04/20 16:14

吃宵夜≠變胖！營養師授「4原則」教你吃多不怕胖 3患者最好別吃宵夜

2023/04/18 18:39

陳秀丹醫師：強迫生命末期病人被灌食 是不仁道的行為！

2023/04/17 17:02

補充維生素D防癌、防骨鬆、防失智！高濃度維生素D更好嗎？醫師告訴你一天補充多少才有效

2023/04/16 10:00