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想顧腸胃、降血脂就吃「杏仁」！中醫大推2功效 吃錯「杏」當心中毒心悸

2023/03/30 12:47

代糖能減重？中醫曝嗜甜3原因「這款代糖飲料」要少喝 當心沒減重還傷腸道

2023/03/27 15:30

炒菜放糖更好吃？不加才健康？營養師揭料理調味關鍵 有1習慣比加糖更要小心

2023/03/16 19:20

女星爆肥黑歷史照曝光！日吞45顆減肥中藥送急診 醫曝中年發福靠1招「降血脂又減肥」

2023/03/09 14:58

研究發現：只要「這麼做」不用刻意少吃多動，就可以降血壓、降體脂

2023/03/07 13:30

喉嚨痛就吃喉糖？醫示警喉糖「4大陷阱」 吃多小心更不舒服

2023/03/03 19:12

鬧蛋荒！補蛋白質還能怎麼吃？吃多少才夠？營養師授對照表一看就懂

2023/03/02 19:33

茄子是超強食物！能防失智、防癌還可抗發炎 醫師盤點出5大營養要點

2023/03/02 12:11

稀飯配肉鬆會致癌？醫點名3食物吃多了 恐罹大腸癌

2023/02/23 11:36

鈣吃多易腎結石？營養師破迷思「這3營養素」吃太多才會出事 6飲食對策改善腎結石

2023/02/20 15:09

2023年不能節食減肥的生肖！屬虎「病符」入宮、屬猴「死符」停留 要多吃助長福氣

2023/02/14 10:55

貓咪也有糖尿病！醫提醒：貓咪出現「這動作」快就醫 胖貓更要注意

2023/02/13 18:22

白巧克力不是真的巧克力！營養師曝2種巧克力多吃不健康 1吃法防心腦血管退化

2023/02/13 11:35

冰箱食物可以放多久？過年剩菜、剩飯可以吃多久？一張圖秒懂冷藏、冷凍保存期限

2023/01/18 14:04

洋蔥是「超級食物」！有助心血管和腸道健康 還能幫肝腎排毒抗癌 2類人需適量

2023/01/13 10:00

冬天早上特別容易水腫！網推4招超強消水腫 醫提醒5種病讓人常水腫、得快治

2022/12/27 15:27

對抗下半身肥胖5大穴位！瘦小腹只要按「1奇穴」 再加2招加速消水腫又補氣

2022/12/22 15:15

膳食纖維竟是醣類！蜂蜜、麥芽糖都是不好的糖？所有醣類大解密

2022/12/09 16:18