喉嚨痛就吃喉糖？醫示警喉糖「4大陷阱」 吃多小心更不舒服

平時感冒喉嚨癢、不舒服，或是得了新冠肺炎後，還是持續喉嚨痛好幾天，有些人可能會買喉糖來幫助舒緩喉嚨不適，但要注意，喉糖可不能隨便吃！三峽恩主公泌尿科主治醫師高銘鴻分享喉糖的4大陷阱，提醒大家在食用時多留意，以免吃錯導致更不舒服，或是症狀惡化。

吃喉糖注意4件事

1.喉糖是食品不是藥

市面上的喉糖（尤其超商能買到的那些）基本上都是無法宣稱具療效的「食品」，它們會用薄荷、甘草、川貝等成分，達到舒緩疼痛的效果，但不能當作藥。

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2.注意含糖量

市面上很多喉糖的成分都含糖，可能會造成蛀牙、吃進太多熱量等問題，吃太多糖也可能讓喉嚨更不舒服，建議選擇含糖量低的產品。

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3.別忽略喉嚨保養

不要因為吃喉糖後，一時覺得比較舒服，又開始大聲、大量說話。適度讓喉嚨休息才是根本之道。

4.必要時就醫

如果喉嚨痛得很嚴重，吃喉糖也沒有改善，甚至更不舒服，那就別再拖，應趕緊就醫尋求專業協助。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／高銘鴻醫師

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