平時感冒喉嚨癢、不舒服,或是得了新冠肺炎後,還是持續喉嚨痛好幾天,有些人可能會買喉糖來幫助舒緩喉嚨不適,但要注意,喉糖可不能隨便吃!三峽恩主公泌尿科主治醫師高銘鴻分享喉糖的4大陷阱,提醒大家在食用時多留意,以免吃錯導致更不舒服,或是症狀惡化。
吃喉糖注意4件事
1.喉糖是食品不是藥
市面上的喉糖(尤其超商能買到的那些)基本上都是無法宣稱具療效的「食品」,它們會用薄荷、甘草、川貝等成分,達到舒緩疼痛的效果,但不能當作藥。
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2.注意含糖量
市面上很多喉糖的成分都含糖,可能會造成蛀牙、吃進太多熱量等問題,吃太多糖也可能讓喉嚨更不舒服,建議選擇含糖量低的產品。
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3.別忽略喉嚨保養
不要因為吃喉糖後,一時覺得比較舒服,又開始大聲、大量說話。適度讓喉嚨休息才是根本之道。
4.必要時就醫
如果喉嚨痛得很嚴重,吃喉糖也沒有改善,甚至更不舒服,那就別再拖,應趕緊就醫尋求專業協助。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/高銘鴻醫師
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