喉嚨乾癢、喉嚨痛，吃喉糖有用？藥師提醒「這成分」吃多會更咳！4種人慎用

喉嚨乾癢不舒服，吃涼涼的喉糖，好像可以緩解症狀？藥師提醒，喉糖不是糖，多食無益，使用時一定要看說明，以免超過每日上限用量。建議感冒初期的喉嚨發炎可吃含殺菌消炎藥效的喉糖、喉片，含甘草成分可祛痰止咳，而含薄荷成分則不能多吃，以免更咳。高血壓、糖尿病、腎病患者和胃食道逆流者也要特別小心。

看更多：秋冬最狂「三病一菌」正流行！千萬別當感冒治 1茶飲提升免疫、3穴位預防保健

不同狀況選擇不同種類的喉糖

藥師廖偉呈表示，一般因為聲音使用過度引起喉嚨乾、癢，想潤喉可以選擇一般的爽聲潤喉糖。不過如果是感冒初期、喉嚨發炎時想緩解症狀，就要到藥局選擇有殺菌消炎藥效的喉片。如果喉嚨已經很痛、咳嗽嚴重的話，吃喉糖已經沒有用，應儘速就醫。

看更多：喉嚨不適要吃羅漢果、八仙果？彭大海？醫解析功效 熱咳、說太多話要吃「它」

怎麼挑選喉糖？含薄荷不能多吃以免咳嗽加劇

廖偉呈說，喉糖常見成分，包括甘草和薄荷。

甘草：

常被用來添加在喉糖內，具有「祛痰止咳」作用，內含的甘草酸（Glycyrrhizin）可消炎。但要注意，服用過量易引起高血壓、高血糖、電解質失衡症狀，此外，許多喉糖也含有大量糖分，糖尿病患者更需注意，吃太多會影響血糖穩定。所以高血壓、糖尿病、腎病患者宜小心使用。

薄荷：

具有收縮口腔黏膜血管、減輕發炎水腫和疼痛的功效，但效果較為短暫。薄荷也會影響胃部蠕動，容易胃食道逆流的人要特別注意。另外，涼性揮發物累積太多，也會導致咳嗽加劇，甚至味覺功能短暫喪失。

看更多：3情況萬金油、小護士不能用！江坤俊點名1種人禁止使用 緩解鼻塞抹這裡最好

止痛殺菌類的喉片成分有哪些？

感冒初期，或出現輕微喉嚨痛、咳嗽等狀況時，可酌量使用止痛殺菌類喉片，緩解喉部不適、減少口服藥物的用量。殺菌成分包括：「2,4-Dichlorobenzyl Alcohol」、「amylmetacresol」、「cetylpyridinium chloride」。而消炎成分「lysozyme」為處方藥，必須在醫師的指示下使用。廖偉呈也提醒，如果服用後症狀沒減緩，甚至更嚴重，一定要盡快就醫。而喉糖雖然好吃，也會讓喉部較濕潤舒適，但若因此過度依賴，聲帶的狀況反而會更糟，建議讓喉部放鬆休息、隨時補充水分才是最重要的保養方式。

看更多：仰臥起坐後發不出聲音？她2年來只能發出假音 「一招」改善聲帶問題

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．翻攝自微笑藥師phar.smile臉書
◎ 資料來源／廖偉呈藥師

→字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0 APP】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】