很多人會選擇節食減肥，不過今年有些生肖健康運勢較差，千萬別為了身材賠上健康。命理老師艾菲爾表示，屬猴的人今年有死符、小耗星停留，屬虎的人有病符、凶神入宮，屬雞的有大耗星，屬羊的有白虎星，都代表健康容易受到耗損。提醒這4生肖最好多吃多福氣，不要刻意追求紙片人身材，以免身體吃不消。
第四名 生肖猴
生肖猴在2023年的貴人運非常好，從青春校園，到出社會入職場，從愛情運到財運、工作運，碰到什麼困難，多半都都能幸運遇到貴人相丶逢凶化吉，順利度過難關。不過今年有「死符」、「小耗」星停留，代表健康容易受到耗損，提醒生肖猴如果今年想要避開厄運，那麼在今年必須吃得健康點，別刻意節食減重，多長點肉，除了體壯健康，外表也能給人感覺更大氣可靠，對運勢有幫助。可以約猴、鼠、龍的朋友吃大餐。
有點肉肉的好處：面部飽滿更減齡，女生圓圓的臉型，一般來說比較討人喜歡，比較稚嫩，外表看起來會比實際年齡還小。女生有點肉才好看，如果一心想追求紙片人的身材而過度減重，可能會讓身體吃不消。
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第三名 生肖虎
生肖虎天生大氣、不拘小節，很少動壞心思、走歪路。而老天向來眷顧勇往直前的人，使肖虎在中年事業上升不會過得太差。而2023年有「病符」、「凶神」入宮，代表健康易受影響，容易小感冒不斷，因此今年請生肖虎一定要吃得健康，不可刻意節食減重，多長些肉，不只體壯健康，還能給人大氣可靠的感覺，運勢也跟著往上飛漲，2023自然能平安渡過。可以約身邊「虎、馬、狗」的朋友吃大餐。
有點肉肉的好處：親切沒壓力，肉肉的女生讓人覺得很有親切感，相處起來平易近人，比較沒有壓迫感。肉肉女大多屬於樂天派，開心的時候大吃，難過時也靠吃來排解情緒。她們吃美食的時候，眼睛裡彷彿快冒出愛心似的，也讓周圍的人食慾大增。
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第二名 生肖雞
生肖雞性格開朗，總給人一鳴驚人丶精神飽滿的形象，常說給旁人的第一印象會影響運勢，聞雞起舞給人活力滿滿的生肖雞，自然能助長好運。而今年有「大耗」星停留，容易使心情丶情緒大受影響，連帶運勢也跟著受累。提醒生肖雞，能吃就是福，有時吃點美食、精緻甜點、飲料，可以幫助放鬆、愉悅身心，好運自然跟著降臨。如果生肖雞今年非得要減重，反而在運勢上會造成反效果。可以約身邊「蛇、雞、牛」的朋友去吃大餐。
有點肉肉的好處：長點肉才健康，健康定義每個人不同，過瘦過胖都不好，電視裡的超模九頭身，有的是練出來的，但用極端方法維持紙片身材的也不在少數。男生喜歡看起來健康有活力的女生，能和自己出遊、開心吃飯，享受生活。
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第一名 生肖羊
生肖羊天生自帶福運！羊本身就是吉祥、福氣的象徵，運氣通常都不錯。不過2023癸卯兔年有「白虎」星停留，代表血光病難，健康容易受影響，如果在此時，生肖羊還折騰自己，把自己搞得一點肉都沒有的話，反而留不住福氣，健康與免疫力也跟著下滑。提醒生肖羊要多囤些寶寶肉，不止助旺自身財運，有些小肚腩，更是象徵有財有庫，能興旺家運。可以約身邊「豬、兔、羊」的朋友吃大餐。
有點肉肉的好處：冬天裡的暖暖包，比起很瘦的女孩，很多男生在挑另一半時，傾向於微肉的女孩，很直接的原因就是抱起來很舒服、溫暖。而且微胖女孩會讓男生覺得很會過生活，如果娶回家的話，一定會將家庭照顧得妥貼。
※民間習俗，僅供參考。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／艾菲爾
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