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瑜伽提斯紓壓燃脂！超簡單入門招式促進新陳代謝

2024/04/24 10:56

春夏出國旅遊前注意！醫師建議打這些疫苗 預防4疾病重症死亡

2024/04/08 11:00

越想睡卻越睡不著？專家教你放下「過度期待」塑造睡前小儀式更好睡

2024/03/28 17:17

這種肺病比癌症還奪命！乾咳久喘感覺累 6類人3警訊當心致命菜瓜布肺

2024/03/18 11:00

早上做一招提神醒腦！這樣呼吸改善消化、緩解焦慮

2024/03/11 17:32

1招找對骨盆位置減少腰痛！「骨盆正中坐法」改善腰痛、呼吸變順暢

2024/03/07 11:49

3大症狀像感冒易輕忽 肺阻塞年奪5千人命！權威醫教你1分鐘自檢風險

2024/01/29 11:00

老是感冒咳不停？小心是氣喘！台灣200萬人氣喘7成不自知 權威醫揭4大警訊

2024/01/01 11:00

老是感冒？呼吸道常發炎？咳嗽、胸悶都因為它！中醫「三九貼」宣肺氣 2藥膳調免疫

2023/12/21 10:30

糙米煲湯粥／香港人比日本人長壽有祕訣！2關鍵食材煲湯抗老、提升免疫力

2023/12/20 11:41

疫情過後全球陷入「免疫負債」呼吸道病毒爆發咳不停 可用1茶飲保健

2023/12/12 16:43

林青霞、林志玲女神凍齡有祕訣？練呼吸啟動核心能回春！2神穴調內分泌 防斷崖式衰老

2023/12/08 11:24

適度使用吸入器，保持黏膜濕潤，舒緩鼻腔、喉嚨乾癢不適

2023/12/05 12:00

有痰卻咳不出來？氣功名師推「居家拍痰法」帶動氣血循行，通經絡提升免疫力

2023/12/01 17:04

腳冰到睡不著！中醫：舌頭運動、1茶飲一覺到天亮，還能預防脖子長一圈皺紋

2023/11/30 14:54

參耆牛蒡南瓜肉片湯／2藥材熬湯補氣潤肺、不上火！一湯兩吃顧好免疫力

2023/11/28 08:00

顧好免疫從腸道下手！4食材幫助抗病毒、保護呼吸道 它還能舒緩咳嗽

2023/11/09 09:59

補氣護肺玉露／換季天冷保護呼吸道！4中藥材入湯潤肺補氣、不上火

2023/11/07 14:39