搜尋 太極 , 結果共:53筆

跌倒最怕撞到頭！醫最推1運動 預防巴金森病人跌倒、增加幹細胞、抗憂鬱

2024/02/26 11:00

練下盤助提升免疫力！「1慢走功法」4階段強化腰腎 促進氣血循環

2023/07/14 10:00

女星徐小可尿道炎險壞腎！腎結石發炎痛到住院 彥寬老師授2功法 顧腎又護心

2023/05/24 13:13

喉嚨卡卡咳不停？「金花朝陽功」通肺氣！「太極三運法」預防心臟病

2023/01/12 12:34

年輕人常下背痛小心！恐是「這疾病」無法根治 不及早治療更慘、符合2條件速就醫

2022/12/26 16:17

太極拳助巴金森病友平衡不跌倒 「這個」姿勢是關鍵！強化核心不傷膝

2022/11/03 17:26

太極養肺操2招搞定秋冬病！中醫博士天天這樣擴展肺泡、按摩肺經 加碼1茶飲氣血雙補

2022/10/24 17:27

陳文茜舊疾復發！ 腳部腫脹，鞋襪都穿不下 「1招」教你坐著也能顧循環

2022/09/30 19:00

防肌少症這樣做有效！肌力不足怎麼練？簡文仁6招養肌操 強化上下肢

2022/07/01 14:22

不流汗減肥！5招太極運動：消肥肚、增加肺活量、訓練腦平衡

2022/03/18 11:14

鼻塞、鼻過敏好困擾！太極5動作「乾浴迎香」 健全肺功能、呼吸變順暢

2021/05/18 09:00

久坐讓你腰痠背痛！「龜鶴升降」舒展全身 排出廢物、痠痛不上身

2021/03/23 09:00

手麻、手痛好困擾！1動作舒緩手腕 預防腕隧道症候群

2021/03/16 09:00

中醫養肝祕技：腳掌上的「保肝穴」這樣按、舒緩疲勞只要1個動作

2021/03/05 15:00

練太極不能少！「收勢」引氣歸元 和氣血、通經脈、理臟腑

2021/02/23 09:00

老了說話有氣無力、病懨懨？「當頭砲」提升元氣、活力 改善軟弱無力

2021/02/09 10:31

老了爬樓梯很困難？「蓮腿擺」靈活雙腳 走起路來好輕鬆

2021/02/02 09:00

1招打通任督二脈！「閃通背」通暢經脈 氣血暢通病痛不來

2021/01/26 09:00