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愛生氣比菸酒還要傷身體！名醫教「3分鐘運動操」養肺消火、抗發炎、防感冒

2024/02/16 16:09

7款護腦食物健腦防失智！藏傳身心靈名醫教你 吃對食物大腦年輕11歲 還能逆轉失智症

2023/06/23 12:00

西藏大師靠這招活到90歲從未看過醫生！名醫教5招藏傳瑜伽通經絡 讓你眼清目明、不生病

2023/05/26 15:41

食譜／熱炒必吃！自製「健康蝦球」高纖料理搭好油 清腸又排毒－雙梨蝦球

2022/10/18 18:30

「藏傳瑜伽呼吸法」防癌助排便，名醫示範腸道紓壓法！調胃酸兼瘦小腹

2022/09/08 12:32

藏醫老祖宗的養生智慧！舒展經絡養精氣「一招三式」經典藏傳養生調息功

2022/08/17 13:24

食譜／夏日開胃秋葵料理 富含多醣體護腸胃－金瓜秋葵豆腐泥

2022/08/15 09:00

唐玲罹胃癌3年後轉移超崩潰！醫師教你養胃：每天擴胸5分鐘 調節免疫防癌

2022/05/11 11:27

空汙警報 秦楊肺部長3顆結節！養生名醫1招養肺、健心、消水腫

2022/04/06 17:28

夏季排石養腎好季節！醫師教你2式顧腎操、4穴位補腎

2020/07/02 09:00

藏族名醫眼力一級棒！藏傳佛教「靜坐閉眼」讓眼球放鬆、抗老花

2020/06/09 18:40

醫師失眠都會做！1招「大膜拜」徹底放鬆 排出壞情緒、關節變靈活

2020/04/23 16:58

「上帝的蒸餾水」不加糖的柳橙汁！高維生素C增強免疫力 1道開心食療舒緩情緒

2020/04/20 18:02

熱昏頭！突然倒下是中風還是中暑？4關鍵快速判斷

2019/07/02 14:54

壓力一來頭又緊又痛？２招放鬆肩頸 告別緊縮性頭痛

2018/06/22 14:41

偏頭痛有預兆？專家教你２種簡單茶飲緩解有救！

2018/06/19 18:45