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白蘿蔔促代謝助減肥、止熱咳化痰、助脾胃，生吃熟食大不同 怎麼吃？怎麼煮？

2024/01/03 16:51

天冷洗臉、刷牙小心中風！冬日保暖別忘5事：保暖不要穿這種襪子

2023/12/25 05:00

白蘿蔔是食療好物！中醫指出：蘿蔔能止咳化痰、消食 配2物秒變藥膳

2023/12/15 12:46

大雪節氣喝「1湯1粥」最暖胃！老中醫教你激活暖陽能量，抵抗寒邪入侵

2023/12/04 13:03

小雪建議吃香蕉！慎防抑鬱和感冒 「1湯品」養胃補身、多吃7種食材

2023/11/20 12:18

霜降養生怎麼吃？4種食材止咳防感染 2道食療補氣血、降血壓、抗衰老

2023/10/20 11:15

用喝的降膽固醇、消除脂肪肝！中醫：「這杯茶」最有效 耳朵4穴位助瘦身

2023/09/21 13:42

5習慣搞壞你的胃，害消化不良！中醫傳授健胃5招 「1粥1湯1餅」用食療養胃

2023/04/12 17:53

天冷來杯熱茶暖身！你喝對了嗎？中醫師揭茶6大好處 5種人小心不宜多喝

2023/01/05 14:00

吃湯圓又怕太甜難消化？中藥加持血糖低波動！薑母鴨不是人人都能吃

2022/12/21 18:33

洛神花茶不只補血養顏、降血壓！中醫授「4配方」組合功效再升級 清肝解鬱助消化

2022/11/29 13:56

雞胗是雞的「這個部位」！中醫：雞胗皮「雞內金」健運脾胃 還能治腎虛、頻尿

2022/11/10 11:28

跟臭屁說拜拜！大便、放屁臭氣薰天 醫曝5個小步驟能淨化腸道

2022/11/08 18:15

「夏至」養生喝2杯茶！多吃3食物滋陰退熱 忌貪涼、生食、洗冷水

2022/06/21 12:47

綠豆湯排濕氣只適合濕熱體質！鮪魚肚虛胖瘦不下來，中醫教寒濕吃薑、濕熱吃地瓜葉

2022/05/25 12:34

「清明」養生顧脾胃！2碗湯滋養臟腑 健脾開胃又消食

2022/03/31 10:30

過年大吃大喝後，「水果3寶」可清腸胃！中醫加碼「1杯茶」去脂消食

2022/02/08 18:28

年後好難瘦？3個「瘦身穴」消食解便祕、1杯茶抑制脂肪吸收

2021/02/24 15:00