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中醫師心臟保養方法！2運動清除膽固醇 熱敷2穴改善心臟循環

2024/03/20 16:51

田園起司燒魚／強健琺瑯質、堅固牙齒！花椰菜＋它 還能清除牙齒酸性物質

2024/02/26 17:27

搶救行動力! 吃對營養素 延緩關節退化不卡卡

2023/05/23 10:03

食譜／天然解毒劑！香菜、蒜頭有含硫胺基酸，掃除體內重金屬－海鮮番茄滑豆泥

2023/03/28 15:35

食譜／減緩神經退化！研究曝艾草能保護腦細胞、清除體內廢物－圓籠艾草米糕

2023/03/14 17:24

攝取營養成分做好關節保養 草本萃取物讓關節不卡卡

2023/02/24 10:04

洗衣服忘記拿出衛生紙！達人授「用1物」紙屑馬上全掉光

2023/02/02 11:43

牙齦紅腫.流血 9成國人牙周不健康! 預防牙周病有方法

2022/12/29 08:00

食譜／天冷防血管病！香煎虱目魚搭山藥蔬菜泥 幫助血管順暢、降壞膽固醇－和風秋菇煨魚

2022/12/08 11:55

買菜怎麼挑農藥最少？這些NG洗菜法愈洗愈毒！譚敦慈教你如何買菜、洗菜、煮菜最健康

2022/11/23 17:06

食譜／不只端午掛它避邪！古早味艾草入菜減緩神經退化 軟糯可口－圓籠艾草米糕

2022/11/04 13:04

食譜／保護腸道遠離癌症！高纖沙拉幫助掃除身體垃圾－黑木耳青花菜沙拉

2022/10/17 12:50

補對營養顧關節! 舒緩關節不適這樣吃

2022/10/13 14:16

食譜／清腸排毒減重的簡易羹湯！富含高纖食材帶走膽固醇－木耳龍鬚海帶豆腐煲

2022/09/26 17:43

食譜／一口入魂！夢幻和牛料理快速補元氣 讓身體全天不斷電－和牛茶香涼麵

2022/08/03 14:32

確診康復有腦霧後遺症怎解？中醫師授「4穴位＋1湯藥方」助改善 日常這3行為別做

2022/06/13 13:54

睡前7分鐘全身拉筋伸展 幫助血液循環、代謝廢物改善背痛

2021/07/05 17:59

鍋子怕刮壞怎麼洗？譚敦慈教你電鍋、烤箱、氣炸鍋清潔祕技

2021/02/04 17:49