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預防吸入性肺炎、失智症快學！1招「日式健口操」訓練咀嚼肌

2024/03/15 11:26

絲瓜燕麥煎餅蝦仁羹／「高纖＋好油」解便祕絕配！幫你潤腸助排便 長輩也好入口

2023/08/16 12:40

西藏大師靠這招活到90歲從未看過醫生！名醫教5招藏傳瑜伽通經絡 讓你眼清目明、不生病

2023/05/26 15:41

雞蛋才有好蛋白質？改吃這種更好！降低糖尿病和心血管病、肌肉多25％ 1吃法更有效

2023/03/31 12:00

食譜／肌肉總無力？鱒魚抗發炎 豆腐長肌肉、穩血糖－香蒜鮮魚玉子豆腐煲

2022/11/25 12:31

食譜／濃濃麻油香！南薑抗過敏 烏魚膘富含荷爾蒙 有助護膚、組織修復－麻油青蒜烏魚膘

2022/11/23 11:56

補充營養有訣竅！ 優質蛋白質為健康活力加分

2022/09/14 11:03

中年以後開始「練舌頭」 預防吞嚥能力退化、老了不怕失能

2020/07/22 17:42

遠離肌少症！長輩喝滴雞精補身適合嗎？營養師分析3大補養好處

2020/06/22 15:49

蕈菇類潤腸、排毒、人不老！主廚教你3招料理密技

2019/08/14 19:33

沒有危險因子竟突然中風？「正餐隨便吃」是健康大隱憂

2019/04/23 18:35

一道「生活處方」一個月後，他的牙齒不再搖，刷牙也不流血

2019/03/29 18:08

愛咬筆蓋、嚼口香糖…6個壞習慣讓顳顎關節受傷，頭痛跟著來！

2019/01/04 18:14

戽斗、小下巴是後天造成？醫師教你「吸管矯正術」

2018/07/30 18:15

老人家易便祕 靠３種營養超順暢

2017/11/20 15:48