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久坐危害太驚人！上班坐太久肩頸痛 中醫教你疏通「1條經脈」化解硬結

2024/03/19 17:20

脖子後面凸凸「富貴包」是胖出來的？富貴包有危害！中醫2招教你去除

2024/03/05 13:04

脖子後鼓一包超痛苦！中醫這樣治療上交叉症候群 居家4動作舒緩富貴包

2023/11/28 15:26

天氣變冷 膝蓋痛怎麼舒緩？中醫曝3穴位緩解關節炎、防抽筋 連腰痛也有效

2023/10/13 13:51

「心火旺」喉嚨緊、眉心痛、胸悶！中醫指點「2處」滅心火、幫心臟解壓

2023/09/04 13:17

肩頸僵硬不再困擾！中醫推拿8手法通經絡 大力不一定有用 該補該瀉這樣做

2023/08/21 15:24

夏天多吃「1味道」就能養心！口臭、脾氣差、睡不好暗示心火旺

2023/06/27 11:20

老年人養生最忌上火！小心1物減壽要命 「7口訣＋4步驟靜坐」助長養心性

2023/06/17 10:00

「針、灸」是兩回事！中醫提5狀況先別針灸治療 小心「暈針」超危險

2023/05/30 18:33

超實用！老化始於「氣血衰退」，女性必須掌握的保養關鍵

2023/05/05 19:00

陳月卿公開「順時養生法」 一天這樣過越來越健康！

2023/01/13 09:15

彥寬老師教2招補足陽氣！4生活小動作養腎 改善虛弱體質、增強免疫力

2022/12/19 15:08

國寶中醫親授防疫強肺妙招！1杯茶解毒保肺 3分鐘拍肺經 輕鬆養肺

2022/05/23 10:00

中醫師都在練的呼吸法！一個小動作讓氧氣深入腹部，拒絕快樂缺氧

2022/05/16 17:49

春分「養陽氣」別犯2禁忌！ 4款花草茶養肝排毒 搭配1招功法暢通經脈

2021/03/17 17:03

「驚蟄」春養肝3大忌！不宜動肝火 練這招調息煉氣、通暢全身經脈

2021/03/04 15:15

秋季養生不宜大汗淋漓…每天「站樁」15分鐘儲備身體能量

2020/10/14 18:13

頭痛、關節痛是「風邪」入侵！吹風機吹「後頸3穴」有效緩解

2020/08/27 12:24