搜尋 長壽 , 結果共:59筆

鮭魚藍莓雜糧飯／年輕慢老這樣吃！鮭魚、豆腐食物養出你的長壽體質

2024/04/03 14:50

減鹽加「超級食物」讓你更長壽！學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇

2024/04/03 12:07

糙米煲湯粥／香港人比日本人長壽有祕訣！2關鍵食材煲湯抗老、提升免疫力

2023/12/20 11:41

午仔魚營養超多 降血脂、補肌肉、護心！營養師大讚：台版長壽超級食物

2023/12/04 17:20

控制三高、降血糖、消腹部脂肪！穴位運動輕鬆做 1茶飲比手搖飲好喝 糖尿病也能喝

2023/10/18 16:07

乾隆皇長壽祕法「八珍糕」配1茶飲，活到89歲！2穴位改善腹瀉養好脾胃

2023/09/21 18:28

走路速度可以預測壽命長短！想要健康長壽活得久、養肌力 這樣走路最好

2023/09/14 18:18

薄荷小米溫沙拉／黃金小米這樣煮最強效！小米開胃健脾 搭「長壽菜」清熱解毒助防癌

2023/09/09 07:50

香港首富李嘉誠健檢數字皆優等、頭腦又靈活！95歲長壽養生靠吃平民食物

2023/08/09 17:54

長壽祕訣揭曉！養老穴按摩+山苦瓜保健 降血糖、防三高、瘦腰圍

2023/06/15 16:18

一機抵五機！連花椰菜根都能這樣利用，「全食物」運用不浪費

2023/06/14 15:21

自製希臘優格／簡單1招讓優格變身希臘優格！3吃法蛋白質升級 口感更柔順

2023/06/13 17:45

肩頸僵硬痠痛嗎？跟著名醫江坤俊做拉筋操！放鬆筋膜改善微循環 保健又延壽

2023/06/02 11:20

中醫預防「長壽癌」有方法！1茶飲防癌又抗癌 按摩這裡保養攝護腺、預防尿道炎

2023/06/01 16:27

食譜／調節免疫力、平衡甲狀腺機能！黑米加鮭魚抗發炎又明目－薑末鮭魚高麗菜

2023/04/10 16:28

退休到底要準備多少錢？專家授4招助安心退休養老

2023/02/24 16:59

糖尿病纏身64年，星雲大師仍能享高壽 心臟名醫教2招護心血管、監測ABCDE更健康

2023/02/17 16:55

圍爐暗藏血栓危機！營養師警告：吃長年菜、人參注意1件事

2023/01/16 08:20