搜尋 食材 , 結果共:242筆

薑黃海鮮鍋／一碗下肚暖胃還護肝！薑黃+黑胡椒提高營養吸收效率

2024/04/25 17:13

紅湯牛肉丸／補血、抗老化讓髮色逆齡！王明勇教你加1食材疏通血壓

2024/04/23 14:10

菊花竹笙豆腐捲／2大穩血壓食材清血管、降血脂！清熱解毒又抗癌

2024/04/18 17:11

菌菇巧達濃湯／不用靠麵粉！2食材變身濃稠湯底 還能增免疫降膽固醇

2024/04/16 17:20

希波克拉底湯／西醫之父發明！7食材＋1堅果 煮出抗癌排毒、降血壓奇效

2024/04/15 16:48

嫩煎雞胸莎莎醬／防癌、控三高！地中海飲食多吃「這些食材」搭配1油吃出抗癌體質

2024/04/07 08:30

蟹粉茄汁牛／添加2大食材強化血管彈性！這豆還有豐富維生素B群

2024/04/01 16:49

番茄豆豉燒雞／養心要吃紅色食材！豆豉＋番茄照顧心臟、補陽氣

2024/03/20 15:14

鮮魚燉豆／超強蛋白質預防胰臟癌、抗氧化！這樣吃防胰臟發炎 營養師也大讚

2024/03/19 15:00

蛤蠣乳香玉子鍋／別再嫌棄蛋黃！蛋黃竟是「驅脂因子」保肝還能消脂肪

2024/03/09 08:10

梅花地三鮮／提升防癌力！3味廚房常備香料搭根莖類蔬菜，吃對降低罹癌風險又保暖

2024/02/13 06:30

酪梨鮭魚烤蛋／鮭魚＋酪梨提升好的膽固醇！1煮法幫血管逆齡恢復彈性

2024/02/07 11:20

梁朝偉減肥養生全靠吃1物 專家也大推！搭配紅豆能降血脂、降血糖、補鈣

2024/02/06 17:24

年菜食材又放到爛？專家教你用鎖鮮袋保存 鎖住新鮮延緩衰敗

2024/02/05 16:49

金瓜鮭魚佐柑橘蜂蜜醬汁／對抗病毒超有效！3蔬菜抗氧化、修復黏膜

2023/12/29 15:30

年末聚餐多負擔大？專家推每天一杯「青汁綠擂茶」，養出腸道好菌助代謝

2023/12/28 09:47

黑豆杜仲黃精雞湯／冬季這樣進補不怕燥！6藥材煮雞湯滋補暖胃又養腎

2023/12/27 19:12

甜菜根紅椒牛肉／冬天護心發熱有妙招！3大紅色食材營養又抗寒

2023/12/21 15:41