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反覆感冒、喘不過氣？專家授1道補氣養肺茶疏肝化痰 手部伸展操活絡肺經

2023/10/26 14:06

26歲女晝伏夜出避光美白 竟長出「皮蛇」！出現這些症狀是營養素缺乏警訊

2023/10/11 10:15

更年期口乾怎麼辦？口乾養生攻略：飲食、作息這樣做！「3要3不要」改善

2023/09/25 11:00

多睡1小時少270大卡攝取！醫師教你怎麼睡最有「效率」還能改善負面情緒

2023/08/31 17:07

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2023/08/28 15:00

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2023/08/25 16:53

失眠、淺眠、早醒怎麼辦？氣功老師分享好眠祕訣 「慢動養生法」擺脫失眠困擾

2023/08/24 11:06

改善睡眠呼吸中止症防猝死！3動作幫舌頭做重訓 中醫3穴位保健指南

2023/07/27 17:35

脊椎保健專家揭露床寢挑選法則，雷師傅御用日本三段式高支撐床寢，找回輕鬆翻身的深度安穩睡眠

2023/06/21 11:00

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2023/05/26 10:11

譚敦慈：吃不完的酪梨「這樣保存」最新鮮！推4招預防癌症 1道酪梨抗癌料理

2023/05/05 14:01

偏頭痛／為什麼會發生偏頭痛？偏頭痛有哪些特徵？偏頭痛當心會中風、記憶力衰退

2023/04/06 10:00

「水平律動床」有效改善睡眠呼吸中止症、心腦血管疾病

2023/03/31 16:12

瓜子臉、身材好竟是打呼高危險因子！中醫教按摩3穴幫呼吸道肌肉做重訓、擺脫打呼還可助眠

2023/03/30 20:23

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2023/03/30 12:15

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2023/03/17 16:14

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2023/03/09 11:00

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2023/02/17 18:38